В поисках спасения: как предотвратить анорексию у ребенка
Всемирный день психического здоровья отмечают 10 октября 2018 года. Этот день призывает к повышению осведомленности о ценности психического здоровья людей во всем мире. Одним из вопросов, который имеет непосредственное отношение к этой дате, является расстройство пищевого поведения, которое имеет психологическую подоплеку.
Статистика
Около 20 млн женщин и 10 млн мужчин в Соединенных Штатах страдают от расстройства пищевого поведения. Наиболее распространенным его проявлением является анорексия или булимия. Данная проблема требует предельного внимания, поскольку ее игнорирование может привести к летальному исходу.
Особое внимание следует уделять детям и подросткам. В силу неустойчивой психики молодое поколение в большей степени подвержено расстройству пищевого поведения, нежели взрослые люди. Специалисты в области психологии советуют родителям обратить внимание на некоторые характерные признаки, которые сигнализируют о проблеме.
Родителям на заметку
Будьте внимательны к своим детям. Обращайте внимание на следующие "звоночки":
- Недовольство своим внешним видом. Негативные мысли по поводу своей фигуры, неудовлетворение внешним видом, постоянные разговоры о диетах и снижении веса - это первый сигнализатор проблемы.
- Чрезмерные физические нагрузки. Хорошо, если ребенок занимается спортом. Плохо, когда он отдает ему большую часть своего свободного времени, причиняя ущерб своему организму.
- Страх перед едой. Полный или частичный отказ от пищи красноречиво говорит о том, что ребенку нужна психологическая помощь.
- Удовольствие от процесса приготовления еды, но отказ от дегустации.
- Изменение внешнего вида. Стремительная потеря веса. Выражается чаще всего впалостью щек и ухудшением внешнего вида (ломкость и сухость волос, тусклая кожа и т. д.).
- Физиологические изменения. К ним относятся сонливость и чувствительность к холоду, общая усталость, болезненная менструация (у девочек).
- Чрезмерное разграничение продуктов. Избирательное отношение к пище.
- Периодическое переедание. Расстройство пищевого поведения характеризуется систематическими "срывами", которые сопровождаются нервозным состоянием (злость, обида, депрессия).
- Ритуальное поглощение пищи. Тщательная подготовка блюда перед его непосредственным употреблением (измельчение, сервировка - все это оттягивает момент приема пищи, что лишний раз доказывает наличие серьезной проблемы).
Родители должны внимательно следить за тем, что и как ест ребенок. Постоянный контроль веса, изнурительные тренировки и диеты - недопустимое поведение подростка.
Anorexia
Это коварное заболевание, которое нуждается в комплексном подходе. Недостаточно нормализовать пищевое поведение - необходимо устранять проблему на более глубоком уровне. Анорексия у детей и взрослых обусловлена психологическими проблемами. Поэтому такое расстройство пищевого поведения необходимо лечить не только у диетологов.
