Фруктовый уход, или Готовим детокс-маску и скраб для лица из грейпфрута: простые рецепты
Грейпфрут - самый полезный фрукт из всех цитрусовых. Он включает в себя большое количество минералов и витаминов. Мякоть грейпфрута богата клетчаткой и ликопином, а в его кожуре содержатся эфирные масла. Данный цитрус является прекрасным общеукрепляющим средством. Он присутствует в рационе большинства диет, способствует снижению сахара в крови и нормализации давления. Регулярное употребление грейпфрута зимой повышает иммунитет и предотвращает авитаминоз.
Благодаря своим свойствам грейпфрут также широко примется в косметологии. Содержащиеся в нем антиоксиданты эффективно борются со свободными радикалами, приводящими к появлению морщин, дряблости кожи и ее тусклому цвету. Витамин С защищает кожу от ультрафиолета, а также увеличивает выработку коллагена и улучшает общий тонус кожи.
Как и все цитрусовые, грейпфрут содержит натуральные кислоты, которые отшелушивают омертвевшие клетки, очищают от загрязнений поры и осветляют кожу. Все его полезные свойства используют для приготовления таких косметических средств, как лосьоны, тоники, гели, пенки, кремы, маски, скрабы и многие другие. Предлагаем несколько вариантов использования грейпфрута в домашних средствах для кожи лица и тела.
Маска от морщин
Перечень ингредиентов:
- Грейпфрут – 1/2 часть.
- Простой органический йогурт – 120 грамм.
Процесс приготовления
Смешайте йогурт с соком грейпфрута в миске. Затем нанесите маску тонким слоем на чистую кожу лица и оставьте на 10 минут. Промойте теплой водой и для большего увлажнения смажьте лицо легким кремом. Маску делайте регулярно, 1 раз в неделю. Содержащиеся в йогурте пробиотики выравнивают цвет кожи и разглаживают. В то же время витамин С и ретинол, содержащиеся в соке грейпфрута, восстанавливают поврежденные клетки кожи, тонизируют ее и эффективно борются с морщинами.
Отшелушивающий скраб для тела
Список ингредиентов:
- Грейпфрут – 1/2 часть.
- Сахар – 200 грамм.
- Масло виноградных косточек – 3 столовые ложки.
Способ приготовления
Всыпьте с миску сахар, добавьте к нему масло виноградных косточек и выдавите сок из половины грейпфрута. Перемешайте ложкой все компоненты скраба и дайте постоять около 10 минут. Используйте приготовленный скраб полностью, поскольку содержащийся в его составе свежий сок делает его непригодным для хранения.
Сначала примите горячую ванну или душ, чтобы смыть с кожи загрязнения. И уже затем на влажную и расслабленную кожу тела с раскрывшимися порами нанесите домашний скраб из грейпфрута. Эффект от такого скраба будет значительно сильней, если использовать массажную щетку. Остатки скраба смойте водой и нанесите на тело увлажняющий лосьон. Салициловая кислота из сока грейпфрута, воздействуя на локти и колени, смягчает и осветляет их. Фруктовые кислоты виноградного масла помогают избавиться от омертвевшей кожи, что способствует росту новых клеток.
Маска из грейпфрута для жирной кожи
Ингредиенты:
- Грейпфрут – 1/2 часть.
- Мед – 1 столовая ложка.
- Кукурузная мука – 50 грамм.
Приготовление
Смешайте все ингредиенты и нанесите маску на чистую кожу лица. Через 10 минут смойте ее теплой водой. Эта маска отлично подходит для жирной кожи. Фруктовые кислоты эффективно удаляют все загрязнения и очищают поры от скопившегося в них кожного жира. Мед благодаря его антибактериальным и противовоспалительным свойствам борется с бактериями, приводящими к появлению прыщей.
