Эти 9 вещей нужно делать перед сном, чтобы всегда прекрасно выглядеть

Каждая женщина хочет знать секреты, которые помогут ей оставаться ослепительно красивой изо дня в день. Сложность заключается в том, что в потоке информации, который обрушивается на нас из СМИ, слишком много советов. Вы никогда не узнаете, какой из них сработает в вашем случае, пока не испробуете их все на личном опыте. К счастью, существуют проверенные методы, которые одобрены профессионалами. Привычки, о которых мы вам расскажем, могут стать вашей ежедневной стратегией на пути к здоровому и сияющему внешнему виду.Привычки

Удаление макияжа перед сном

У современных женщин слишком большая нагрузка. Вы работаете не меньше мужчин, воспитываете детей и ведете домашнее хозяйство. К концу дня усталость дает о себе знать, и вы решаете минимизировать затраты, связанные с ежедневной рутиной. Поэтому вы легко можете позволить себе лечь спать, не смыв косметику, но тем самым допускаете одну серьезную ошибку. Коже и порам, так же как и всем остальным системам организма, ночью требуется отдых. Если вы своевременно не позаботитесь об очищении, то совсем скоро обнаружите, что ваша внешность далека от идеала, а на лице появятся прыщи и раздражения.

Не ленитесь и предоставьте своей коже возможность эффективно отдохнуть во время сна. Помните, что когда поры забиты толстым слоем косметики, это препятствует возможности регенерации клеток. Ну а если вы не освободите глаза от туши и теней, вы повышаете риск появления преждевременных мелких морщин на веках.Перед сном

Используйте крем для рук ежедневно

Не все женщины обращают внимание на уход за руками, однако это условие является не менее важной частью стратегии. Хорошее состояние кожи вкупе с маникюром резко повышают ваши шансы произвести впечатление на окружающих. Чтобы достичь желаемых результатов, каждый вечер перед сном совершайте этот простой ритуал. Тщательно вымойте руки, используя мягкое мыло. Затем промокните их насухо полотенцем и нанесите питательный крем для рук.

При выборе средства старайтесь отдавать предпочтение нежирным, легким составам. Это поможет вам держать ваши руки увлажненными в течение всей ночи, снимет сухость, шелушение и шершавость. Наутро вы будете приятно удивлены.Секреты

Пред сном протрите лицо тоником

Многие женщины пропускают и этот шаг, резонно полагая, что после умывания достаточно нанести на кожу восстанавливающий ночной крем. Вы будете удивлены, но вашу кожу можно сделать еще более безупречной. И в этом вам поможет тоник для лица, восстанавливающий естественный уровень кислотно-щелочного баланса. Нанесение тоника сделает вашу кожу устойчивой к воздействию бактерий и других микроорганизмов, а также очистит поры от грязи и примесей, с которыми не в состоянии справиться мыло. Протирая лицо, не забудьте об области шеи, которая также нуждается в очищении и защите. На следующее утро вы будете очарованы своим внешним обликом.Привычки

Используйте крем для век

Если в мире и существует магнетическая красота, то речь идет о женских глазах. Эта магия никогда не ослабеет, если вы не забудете пред сном нанести на веки специальный крем. Кожа в этой зоне очень нежная и чувствительная, поэтому нанесение средства необходимо производить с соблюдением рекомендованных правил. Не используйте слишком много крема. Помогите средству впитаться с помощью легких прикосновений подушечками пальцев, не растирая кожу. При выборе крема отдавайте предпочтение тем, которые содержат пептиды (уменьшают морщины), антиоксиданты (убирают отеки) и кофеин, который сужает сосуды.Перед сном

Завяжите волосы в пучок

Эксперты советуют женщинам спать с убранными в пучок волосами. Наутро вы избавите себя от таких неприятностей, как узелки и спутанность. Кроме того, волосы содержат кожное сало и являются хорошим пристанищем для бактерий. Если во время сна пряди попадают на лицо, это приводит к появлению акне и других дерматологических проблем. Минимизируйте риски.Секреты

Вазелин для ног

Ступни – это еще одна зона тела, которая нуждается в уходе перед сном. Каждая женщина стремится к тому, чтобы ее пяточки были безупречны. И это желание не зависит от времени года. Однако нанесения специального крема после душа может быть недостаточно. В борьбе за красоту вам поможет следующий прием. Вымойте ноги теплой водой с мылом и насухо промокните мягким полотенцем. Затем нанесите вазелин, который предотвращает высыхание и растрескивание кожи. Вы заметите, как в течение нескольких дней ступни станут мягкими и красивыми.

Чистка зубов

Перед вами один из самых важных вечерних ритуалов красоты. Это состояние должно поддерживаться не только снаружи, но и изнутри. Если вы обладаете несвежим дыханием, спасти ситуацию не смогут даже советы от самых признанных красавиц мира. Чтобы быть всегда неотразимой, каждый раз перед сном вооружайтесь мягкой щеткой и зубной пастой. Не ждите позднего вечера, проводите процедуру через 30 минут после ужина. Так вы обезопасите ротовую полость от размножения бактерий. Чтобы избавиться от остатков пищи, застрявших между зубами, еще до гигиенических процедур используйте зубную нить.Перед сном

Шелковые наволочки

Многие люди используют постельное белье из бязи и хлопка. Однако эти материалы не в силах сохранить вашу красоту так, как это делает натуральный шелк. Вы будете удивлены, когда узнаете, что эта ткань содержит большое количество природного белка и 18 полезных для вашей кожи аминокислот. К тому же, в отличие от хлопка, шелковые наволочки не оставляют на вашем лице после сна складки и глубокие отметины.Привычки

Позаботьтесь о качестве сна

Для того чтобы безупречно выглядеть, уделяйте большое внимание качеству сна. Бессонница и другие проблемы обеспечивают на утро мешки под глазами, темные круги и покраснение сетчатки. Всех этих бедствий можно избежать, если соблюдать режим дня, отдавая сну не менее 7 часов каждую ночь. Убедитесь, что в вашей спальне выключена вся электроника. Мобильные телефоны и включенный телевизор являются большими врагами здорового сна.

Как можно увидеть из приведенных выше советов, красота – это скорее вопрос дисциплины, чем неограниченных финансовых возможностей.