Какие скрытые признаки могут предупредить вас о мигрени?

Если вы относитесь к типу людей, страдающих от хронической головной боли, вам нужно изучить все признаки, которые указывают на то, что приближается мигрень. Это поможет вам своевременно отреагировать и принять необходимые меры.

Распространенная проблема

Каждые несколько секунд в больницу с сильной головной болью попадает один человек. От острых атак мигрени страдают миллионы, это невероятно распространенная проблема. У такого состояния есть немало разных причин, включая и гормональный дисбаланс. Если вы страдаете от мигрени, вы знаете, что это заболевание нередко приносит с собой неприятные симптомы, такие как тошнота и рвота, а также чувствительность к свету и звукам. Дискомфорт может заставить больного провести весь день в постели, в особо тяжелых случаях приходится звонить в скорую помощь. Если вы давно страдаете от мигрени, вероятнее всего, что вы уже изучили наиболее распространенные причины такой проблемы. Среди них употребление определенных продуктов вроде орехов, сыра или красного вина, нерегулярное питание или рисунок в яркую полоску. Тем не менее порой кажется, что приступ наступает внезапно. Исследования позволяют считать, что есть некоторые ключевые признаки проблемы.

Детали исследования

По данным исследования, нервное напряжение, перенесенное днем ранее, может быть причиной головной боли. Но речь не о любом стрессе, а только об очень интенсивных переживаниях. Исследования показали, что можно определенным образом измерить степень нервного потрясения, чтобы предсказать, станет ли оно причиной появления мигрени. Ученые анализировали состояние почти сотни людей, каждый из участников должен был вести дневник, записывая в него свои головные боли. В результате было установлено, что участники страдали от дискомфорта тридцать восемь процентов времени. В целом уровень стресса у большинства был умеренным, тем не менее в дни перед головной болью он обычно возрастал. Следовательно, если сегодня вы столкнулись с неприятностями, завтра вас может ожидать мигрень.

Индивидуальные нюансы

Стоит отметить, что у определенных людей риск приступа мигрени может быть выше, чем у остальных. Для каждого конкретного человека предсказать точный момент приступа очень сложно, но все-таки возможно, просто универсальной шкалы не существует. У специалистов нет никаких сомнений, что дальнейшие исследования в данной сфере позволят контролировать состояние каждого больного и значительно облегчат жизнь многих людей с мигренью. Ученые планируют продолжать работу и убеждены, что в будущем смогут научиться предотвращать атаки болезни. Нужно оттачивать мастерство диагностики и определять индивидуальные потребности каждого человека. На данный момент можно только предсказать, будет ли мигрень, но способы прогнозирования еще не получили широкого распространения у медицинских специалистов. Вполне вероятно, что в будущем ситуация изменится и каждый лечащий врач сможет объяснить пациентам, как определять приближение серьезного дискомфорта по уровню пережитого стресса.