Я просто влюблена в безумно вкусный десерт, который еще и помогает мне худеть: делюсь рецептом со всеми

0
0

Все мы знаем, что грейпфрут отлично помогает в борьбе с лишним весом. Не все любят его за слегка горький привкус, но за то, сколько он содержит полезных веществ, это простительно. Ну а после того как вы хоть раз приготовите этот фрукт по моему рецепту, вы раз и навсегда останетесь его поклонником.

Сладкий грейпфрут

Для такого десерта, который к тому же отлично подходит худеющим людям, вам понадобится всего лишь сам фрукт, корица и сахар.

Для начала подберите хорошо наточенный ножик. Аккуратно и ровно разрежьте промытый фрукт на 2 половинки. Затем у каждой части срежьте низ, не сильно, чтобы не доходило до мякоти. Этот процесс нужен для того, чтобы потом наши половинки устойчиво стояли на сковороде.

Далее вам нужно разогреть духовку до 180 градусов. Также это можно приготовить на мангале, гриле или обычной сковороде. Налейте немного масла, если это нужно, и хорошо прогрейте.

На срез каждой половинки нашего грейпфрута равномерно распределите по 1 чайной ложке сахара и по пол-ложки порошка корицы.

Отправьте готовиться и проследите за появлением карамельной корочки. Как правило, минут через 7, максимум 10, десерт уже готов.

Если вы не на диете, то побалуйте себя разнообразием и выложите на горячий фрукт шарик любимого мороженного. Приятного аппетита!

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание