Нашла идеальный способ похудеть, а еще улучшить состояние кожи и зрение. Секрет - в напитке из доступных ингредиентов
Для того чтобы похудеть, люди часто изнуряют себя диетами. Но есть простое средство, которое позволяет активно выводить из организма лишнюю жидкость, ускорить детоксикацию. Это напиток на основе петрушки и льняного семени. Он поможет вам избавиться от лишнего веса, а также улучшит состояние кожи и волос.
Приготовление
Для приготовления напитка вам понадобится:
- петрушка – пучок примерно 10-12 веточек;
- средняя морковь – 1 штука;
- апельсин – 1 штука;
- лимон – ¼ часть;
- семя льна – 1 столовая ложка;
- очищенная вода – 100-150 мл.
Теперь готовим напиток:
- выжимаем сок из апельсина и лимона и помещаем его в блендер;
- мелко нарезаем морковь и также отправляем в блендер;
- туда же добавляем мелко нарезанную петрушку, семя льна и очищенную воду;
- все ингредиенты нужно хорошо взбить, затем, если будет желание, процедить.
Применение
Пить напиток можно сразу же после приготовления. Подсластители в него добавлять не рекомендуется, так как от них эффективность приготовленной смеси может значительно уменьшиться.
Для того чтобы получить желаемый результат, ежедневно выпивайте стакан такого напитка. Как правило, уже через неделю отмечается улучшение самочувствия и снижение веса.
Чтобы результат был более ощутимым, нужно заботиться о правильном питании и находить время для занятий физкультурой.
