Капуста накормит. Как приготовить вкусный ужин без особых трат
Если у вас есть белокочанная капуста, то вы можете легко приготовить вкусное и сытное блюдо. Полученным яством можно накормить всю семью. Такое кушанье отлично подходит для обеда или ужина. Для приготовления блюда требуется минимальный набор продуктов.
Что нужно для приготовления кушанья из капусты
Ингредиенты непосредственно для приготовления капусты:
- 1 белокочанная капуста;
- 4-5 зубков чеснока;
- растительное масло - 20 мл;
- соль (по вкусу);
- перец черный молотый (по вкусу);
- укроп (измельченный).
Как готовить
Сначала необходимо капусту нарезать колечками примерно по одному сантиметру толщиной. Далее следует сложить ее в один слой в широкую емкость. После этого нужно полить растительным маслом, посыпать приправами, а также измельченным чесноком. Далее нужно разогреть духовку до 200 градусов и отправить туда капусту на 20 минут.
Что приготовить к капусте
Пока капуста запекается, необходимо приготовить омлет из 3 яиц. Готовое блюдо обязательно посыпьте сыром.
Далее приготовьте соус. Для этого в 200 мл йогурта (без добавок) следует добавить 1 зубок измельченного любым способом чеснока, черный молотый перец по вкусу, а также щепотку укропа. Затем нужно все перемешать.
Подавать капусту нужно с омлетом и соусом. Можно также дополнительно приготовить легкий салатик из томатов и огурцов.
Небольшое заключение
Теперь вы знаете, каким вкусным и простым блюдом вы можете накормить всю семью. Как видите, все готовится очень просто. Результат порадует вас и ваших близких.
