Правильно выбираем очки: как защитить ребенка от негативного влияния солнца

Согласно недавнему исследованию, за последние 25 лет количество зарегистрированных случаев заболевания меланомой увеличилось в несколько раз. Отчасти это может быть связано с глобальным потеплением и более суровым воздействием ультрафиолета. Что могут сделать родители, чтобы защитить ребенка от негативного воздействия летнего солнца?
Солнцезащитный крем - часть повседневной жизни
Среди дерматологов существует известная поговорка: «Лучший солнцезащитный крем — тот, который вы нанесли». Другими словами, необходимо не просто купить крем, а ежедневно его наносить. Неважно, какой он будет марки и как дорого стоит. Важен сам факт. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение минеральным солнцезащитным кремам. Они реже вызывают аллергические реакции у детей и безопаснее для окружающей среды.

Ограничение времени пребывания под палящим солнцем
Дерматологи настоятельно рекомендуют ограничивать время пребывания на солнце. Это позволит предотвратить солнечные ожоги, как следствие, уменьшит вероятность серьезных заболеваний. Наибольшей своей интенсивности солнечные лучи достигают в период между 10:00 и 14:00. В это время лучше оставаться дома. Если это не представляется возможным, перед выходом на улицу нужно использовать солнцезащитный крем и носить специальную защитную одежду.

Одежда с защитой от УФ-лучей
Любая одежда может защитить вас от УФ-излучения, но не каждая ткань обеспечивает максимальную защиту. Темные и яркие цвета лучше защищают кожу потому, что они поглощают УФ-лучи, а не пропускают их через кожу. Ткани с плотным плетением (деним или шерсть) являются лучшим вариантом. Можно легко в домашних условиях проверить защиту ткани от солнца, поднеся ее к свету. Чем больше он будет проникать, тем меньшей степенью защиты обладает одежда.
Существуют ткани, априори защищающие от ультрафиолетовых лучей:
- неотбеленный хлопок (лигнины в его составе поглощают УФ-лучи);
- блестящий полиэстер (отражает излучение);
- высокотехнологичные ткани (имеют УФ-поглотители и красители).
Использование солнцезащитных очков
Использование солнцезащитных очков — еще один важный аспект защиты от солнца. Его нельзя упускать из виду, особенно находясь вблизи воды, песка или снега. Все эти поверхности могут отражать УФ-излучение, что приводит к серьезным проблемам со зрением. Однако использование старой пары солнцезащитных очков может быть неэффективным.
Специалисты рекомендуют солнцезащитные очки с отметкой UV 400 или 100%-й защитой от ультрафиолета. Данная информация должна быть отражена на этикетке. Необходимо заметить, что уровень затемненности линз не свидетельствует об их эффективной защите от ультрафиолета. Есть темные очки, которые не обеспечивают защиту от ультрафиолета, а есть очень светлые или даже с цветными линзами, которые хорошо защищают.

Не забываем о головном уборе
Светлокожим детям даже при условии нанесения солнцезащитного крема необходимо обязательно надевать головной убор.

Это может быть широкополая шляпа, панама или кепка. Такая искусственная защита отлично блокирует солнечные лучи.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание