Почему женщина теряет себя в отношениях и как этого избежать. Объяснение
Вступая в романтические отношения с мужчиной, многие женщины рискуют раствориться в партнере и потерять свою индивидуальность. Однако это совсем не обязательно.
Настоящая любовь подразумевает союз двух самодостаточных, внутренне богатых людей, которые вместе создают нечто большее. Растворяясь в мужчине, женщина теряет индивидуальность и единственность, а значит, обедняет эти отношения.
В отношениях женщина теряет себя: почему так происходит
Женщина может терять свое "я" в отношениях по нескольким причинам, и одна из них - стремление угодить. Многие женщины стараются соответствовать ожиданиям и идеалам мужчины, подстраиваются под его вкусы и предпочтения, теряя при этом собственные интересы и предпочтения.
Финансовая или эмоциональная зависимость от партнера может привести к потере ощущения себя как отдельной личности. Женщина перестает чувствовать, что может быть счастлива в одиночестве.
Еще одна причина может крыться в склонности к слиянию. Влюбленность и страсть могут привести к иллюзии полного единения с партнером, ощущению, что вы одно целое. При этом теряется понимание собственных потребностей и желаний.
Манипуляции, контроль или словесные оскорбления со стороны мужчины могут подорвать самооценку женщины, заставить ее усомниться в себе и потерять свое "я".
Но как же избежать столь неприятного последствия? Ниже мы дадим несколько простых советов, которые помогут сохранить ваше "я" и не дадут потерять себя.
Не теряйте связь с друзьями и близкими
Когда вы вступаете в отношения, ваше внимание естественным образом фокусируется на партнере. Вы проводите много времени вдвоем, узнаете друг друга лучше. Но важно не забывать при этом о своих друзьях и близких людях, с которыми у вас сложились прочные эмоциональные связи.
Регулярно выбирайтесь на встречи один на один со своими подругами, делитесь с ними переживаниями, интересуйтесь их жизнью. Это поможет вам поддерживать связь с внешним миром кроме ваших отношений, сохранить понимание собственных интересов и предпочтений. Так вы сможете оставаться собой.
Имейте собственные интересы и хобби, не связанные с вашим мужчиной
Когда люди влюбляются, им часто хочется проводить все свободное время вместе. Но очень важно иметь и собственные увлечения, хобби, которые были бы только вашими, не связанными с партнером. Это может быть что угодно: спорт, танцы, чтение, рукоделие и так далее.
Любимое хобби помогает расслабиться, переключиться, а главное, почувствовать и развить свою индивидуальность. Посвящайте ему время, несмотря на отношения, устраивайте себе «часы для души» не реже раза в неделю.
Не бросайте работу и карьеру ради отношений
Когда отношения становятся серьезными, а тем более встает вопрос о свадьбе или совместном проживании, некоторые женщины задумываются о том, чтобы бросить работу. Возможно, им кажется, что теперь их призвание - это создание уюта для любимого человека.
Однако очень важно не терять свою финансовую независимость. Продолжайте реализовываться профессионально, строить карьеру. Это важный элемент вашей самореализации и уверенности в себе. Даже если ваш заработок не так велик по сравнению с партнером, собственные деньги дают чувство свободы и возможность распоряжаться своей жизнью.
Иногда ходите в кино в одиночестве
Когда вы встречаетесь с мужчиной, весь досуг вы проводите вдвоем. Конечно, это прекрасно - иметь любимого человека рядом. Но важно иногда устраивать себе соло-свидания. Пойдите в ресторан поужинать, сходите на концерт любимой группы, на выставку, которая давно интересовала именно вас.
Такие вот свидания наедине с собой помогут вам поддерживать контакт со своими мечтами, интересами, предпочтениями. И не раствориться полностью в отношениях с мужчиной.
Не стесняйтесь выражать свое мнение, если оно отличается от мнения партнера
В отношениях важно не бояться высказывать то, что думаешь, даже если ваше мнение расходится с мнением мужчины. Порой женщины из опасения конфликтов или в попытке угодить партнеру со всем соглашаются, подстраиваются. Но это ведет к потере себя.
Не молчите, если что-то вас не устраивает, выскажите свою позицию мягко и уважительно. Здоровые отношения подразумевают возможность быть собой, открыто говорить о своих желаниях и границах.
Развивайтесь как личность
Даже будучи в серьезных отношениях, очень важно продолжать личностный рост. Учитесь чему-то новому, посещайте тренинги саморазвития, читайте полезную литературу, слушайте образовательные подкасты.
Расширяя свои знания и кругозор, мы становимся интереснее для окружающих, а главное, для самих себя! Это придает уверенности в собственной ценности вне зависимости от отношений. Помните, что вы личность и в ваших силах расти и развиваться каждый день!
Не делайте ничего, что идет вразрез с вашими принципами
В попытке соответствовать ожиданиям любимого человека женщины иногда переступают через собственные принципы и устои. Может быть, вы идете на компромиссы, на которые в глубине души не готовы.
Но важно помнить, что настоящая любовь подразумевает принятие вас партнером такой, какая вы есть на самом деле. Поступайте в соответствии со своими ценностями, и тогда ваши отношения будут строиться на искренности и глубоком уважении.
Помните, что вы отдельная личность
Как бы вы ни любили своего партнера, как бы крепко вы ни были связаны, вы все равно остаетесь уникальной личностью со своим характером, мечтами и интересами. И ваше счастье не должно целиком зависеть от отношений.
Поэтому стройте свою жизнь так, чтобы она была наполненной и интересной даже в одиночестве. Уделяйте внимание собственному развитию, получайте удовольствие от общения с разными людьми. И тогда вы будете чувствовать себя состоявшейся личностью вне зависимости от своего романтического статуса.
Следуя этим простым советам, вы сможете построить крепкие и гармоничные отношения, не растворяясь при этом в партнере. Ведь только цельная и самодостаточная личность способна на настоящую глубокую привязанность. Любите и цените себя, тогда и отношения будут строиться на взаимном уважении и понимании.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание