15 поступков, которые обязательно нужно совершить хотя бы раз в жизни

Хотите чувствовать себя более сильным, независимым, опытным человеком, который контролирует ситуацию? Постарайтесь совершить каждый поступок из этого списка! Так вы узнаете о жизни больше, а заодно изучите получше и свою собственную личность. В процессе вы еще и получите огромное количество ярких эмоций.

Поднимитесь на гору

Есть что-то невероятно вдохновляющее и незабываемое в том, чтобы ощущать собственную незначительность перед лицом могущественной природы. Поход – это один из лучших способов прикоснуться к природе, позволить себе мыслить свободнее, пережить тяжелые чувства и петь так громко, как вам только захочется. Прогулка на природе еще и укрепляет здоровье, как психическое, так и физическое. Наслаждайтесь своим путешествием на вершину, а когда доберетесь, вы поймете, что все приложенные усилия были совершенно оправданными. Главное – позаботиться о своей безопасности. Для этого постарайтесь выбрать хорошо известный маршрут и не сходить с него, взять с собой достаточное количество воды и еды, надеть подходящую одежду, взять средства первой медицинской помощи и сообщить близкому человеку или другу, куда конкретно вы идете и когда вас ждать назад. Это поможет вам обеспечить себе безопасность и комфорт.

Посетите комедийное шоу

Живые комедийные выступления – это всегда прекрасно. Даже если само по себе выступление не слишком удачное, в его ходе все равно найдется, над чем посмеяться. Отправляйтесь, чтобы посмеяться в голос, так громко и странно, как вам только захочется, и не бойтесь, что кто-то осудит вас за ваши любимые шутки или манеру хихикать. Это позволит вам расслабиться и насладиться процессом в полной мере.

Посетите церковь

С религией связано множество стереотипов и предрассудков в представлении большинства людей, так что определить, что по-настоящему важно и ценно, вам может быть трудно. Религиозные традиции могут быть приятным и спокойным способом почувствовать себя ближе к родственникам и друзьям, но стоит время от времени отправляться в церковь в одиночестве. Посетите разные церкви, синагоги, мечети и другие религиозные сооружения, познакомьтесь с собственными ощущениями и подумайте, что имеет наибольшее значение для вас. Это позволит вам отказаться от стереотипных представлений, которые только мешают, и избавиться от ощущения вины. Возможно, вы сможете найти собственный путь, коорый подарит вам множество позитивных эмоций.

Посетите курсы импровизации

Курсы импровизации обеспечивают учащимся целый ряд навыков, включая и правила поведения на сцене и комедийных выступлений. На таких занятиях вы узнаете, как проявлять свое воображение и справляться со стеснительностью, как стать изобретательнее и говорить громче. Вы поймете, что чувствуете себя менее скованно, когда пройдете такие курсы. Это действительно стоит попробовать каждому!

Прокатитесь на американских горках

Если вы обычно предпочитаете делать вид, что ничего не боитесь, чтобы ваши друзья не узнали, как вам на самом деле страшно, или наоборот, кричите только потому, что это делают и все остальные, отправляйтесь на американские горки в одиночку. Вы получите совершенно новые впечатления. Вместо того чтобы думать об окружающих, вы сможете полностью отдаться переживаниям и насладиться видами сверху. Возможно, вы поймете, что вам совершенно не нравятся аттракционы и вы просто ходили на них за компанию. А может, вы полюбите их еще сильнее – это вам и предстоит узнать!

Посетите костюмированную вечеринку

Как правило, на вечеринках интересно, если вы с друзьями. Но костюмированная вечеринка – это нечто совершенно иное. Вы можете отправиться в одиночестве, чтобы воспользоваться уникальной возможностью стать на какое-то время другим человеком. Вы интересно проведете вечер и сможете открыть новые стороны своего характера. Поверьте, это действительно стоящий опыт.

Посетите выставку, посвященную вашему хобби

Неважно, что именно вас увлекает, будь это садоводство, старинные машины, собирание камней, свадьбы или комиксы, вы наверняка сможете найти тематическую выставку, посвященную вашему интересу. Не обязательно брать с собой друга или партнера, которому не так уж и интересна тема экспозиции. Вам нужно будет подстраиваться под чужой темп. Лучше посетите такую выставку самостоятельно и проведите целый день, разглядывая вещи, которые вас интересуют. Возможно, на выставке вы сможете найти единомышленников.

Побродите по городской ярмарке

Городская ярмарка – это сочетание уникальных зрелищ, звуков, запахов, вкусов. Потеряйтесь на какое-то время в толпе, понаблюдайте за окружающими, поучаствуйте в конкурсах, попробуйте уличную еду без всяких угрызений совести. Это позволит вам получить новые яркие впечатления.

Сходите в кинотеатр

Просмотр фильма в одиночку – это уникальный опыт, который отличается от похода в кино с друзьями. Во-первых, вам не нужно идти на компромисс при выборе ленты для просмотра. Хотите посмотреть артхаусное кино, а не блокбастер? Отлично, так и сделайте! К тому же в одиночку вам будет проще найти удачное место в кинотеатре, да и попкорном делиться на придется.

Посетите новый ресторан

Посетите ресторан, обращая внимание на особенности блюда, которое едите, наслаждаясь деликатным вкусом и ароматом, никуда не торопясь и погружаясь в переживания максимально. Чтобы эффект получился наиболее ярким, не отвлекайтесь на гаджеты или что-нибудь подобное. Полностью сфокусируйтесь на пище и том, насколько интересно ее есть.

Сделайте улучшение в своем доме

Конечно, всегда можно нанять рабочих или обратиться за помощью к опытному другу, тем не менее куда интереснее самостоятельно научиться справляться с ремонтом. Вы сэкономите и время, и деньги, к тому же вы получите невероятное удовлетворение от того, что сможете сказать, что сделали все самостоятельно. Найти обучающие видео совсем не сложно, так что можно справиться с любой задачей.

Искупайтесь голышом

Есть что-то невероятно приятное в том, чтобы купаться без одежды, но большинство людей никогда не рискует это сделать. Если у вас есть возможность искупаться, не рискуя столкнуться при этом с посторонними людьми, обязательно попробуйте. Вы запомните этот момент на всю жизнь и получите яркие эмоции.

Отправьтесь в путешествие

Путешествия могут быть достаточно пугающим опытом, тем не менее это действительно стоит пережить. Покиньте свою зону комфорта и познакомьтесь с прекрасным миром, в которым живете. Когда вы путешествуете, вы можете познакомиться с другими людьми, изучить местную культуру получше и глубже изучить собственный характер.

Займитесь йогой

Существует огромное количество разновидностей тренировок, основанных на древней практике йоги. Используя растяжки и определенные позы, вы можете избавиться от отвлекающих факторов, научиться расслабляться и фокусироваться на собственных дыхании и движениях. Исследования показали, что йога снижает стресс, понижает кровяное давление, а также помогает улучшить настроение.

Закажите изысканный десерт

Не обязательно ждать дня рождения, чтобы побаловать себя шоколадным тортом. У вас есть повод для праздника в любой день года. Просто выбирайте то, чего вам действительно хочется и что вам действительно повысит настроение. Не делитесь своим десертом с окружающими, если вам не хочется, и наслажайтесь им так, как нравится именно вам.