7 аспектов в жизни, которые всегда должны быть в "чистоте"

Многие вещи предоставляются нам в этой жизни, но мы не используем их правильно и часто забываем поддерживать их в хорошем состоянии.

Наше тело со всеми его органами, нашими чувствами и умом - наши партнеры по жизни. Вот почему мы должны хорошо относиться к ним и уделять им то внимание, которого они заслуживают.

Вот перечень некоторых вещей, которые мы используем каждый день, но небрежно к ним относимся. Пусть это сообщение станет вдохновением, пунктиком, который вам нужно изменить. Замените все негативное в вашей жизни своим позитивным настроем.

Чистое тело

тело

Личная гигиена является одной из самых важных вещей для тех, кто готов стать успешным. Это необходимо. Ведь независимо от ваших достижений и действий, если вы выглядите грязными и неопрятными, никто не будет воспринимать вас всерьез. Это повлияет на работу, отношения и публичные выступления.

Ваше тело - ваш храм, поэтому держите его постоянно в чистоте. Принимайте душ один или два раза в день, чистите зубы, мойте волосы, руки и лицо - и вы всегда будете выглядеть великолепно.

Чистая одежда

тело

Вы должны всегда выглядеть опрятно. Нет ничего плохого в том, что вы одеваетесь в самом обычном магазине, а не в дорогом брендовом бутике. Даже если в вашем гардеробе есть вещи из секонд-хэнда, вы все равно можете поддерживать их в хорошем состоянии.

Сочетайте вещи с подходящими аксессуарами. А если вы дополните свой лук прекрасным ароматом духов, будьте уверены, что каждый второй проходящий мимо вас мужчина непременно обратит на вас внимание.

Ясный ум

тело

Это состояние, при котором нет никаких сомнений и предрассудков в вашей голове. Вы сможете думать без каких-либо отвлекающих факторов. Не будет никаких замешательств и беспокойств, но прежде всего - никаких негативных мыслей.

Ясный ум порождает только положительные мантры, мирные идеи и гармонию. Вот почему время от времени вам нужно очищать его, порой необходимо просто сосредоточиться на своем дыхании, например. Закройте глаза, и пусть тишина окружает вас.

Здоровая диета

тело

Вы есть то, что вы едите. И, как вы знаете, нездоровая пища и обработанные пищевые продукты вредны и разрушают организм, особенно желудок.

Пейте как можно больше воды, ешьте свежие фрукты и овощи, обеспечьте себя необходимым количеством белков, углеводов и жиров. Трапезничайте каждые несколько часов и никогда не переедайте. Благодаря такому подходу у вас будет много энергии, хорошее настроение, и ваш день будет продуктивным.

Чистое сердце

тело

Освободите всю свою ненависть, боль, злобу, зависть и печаль, которые вы укрывали годами. Освободите себя и откройте свое сердце ради любви, счастья и мира, которые вокруг вас. Избавьтесь от чувств, имеющихся у вас к людям, даже если вы их не любите, и обратите внимание на тех, кто всегда был рядом с вами.

Четкая речь

тело

Контролируйте все, что вы говорите. Не сплетничайте и не обсуждайте жизнь других людей. Ведь делая это, вы выставляете себя не в лучшем свете. Никогда не ругайтесь, потому что плохие и отрицательные слова разрушают вашу доброту и заставляют других избегать вашей компании. Удалите каждое слово, которое не является положительным, из своего словаря.

Не лгите. Это большой грех и не важно, религиозный вы человек или нет. Не давайте пустых обещаний и не раскрывайте секреты других людей. Используйте нормальную интонацию и старайтесь сделать свой голос приятным.

Постарайтесь говорить четко, медленно, чтобы каждый мог понять, что вы говорите, и энергично, дабы окружающие вас люди могли зарядиться вашим энтузиазмом.

Слова могут быть очень эффективными, если они используются правильно. Если ваша работа включает публичные выступления, примите это как шанс стать вдохновением для ваших слушателей. Ваши слова могут изменить чью-то жизнь. Если вы делаете презентации или встречаетесь с бизнес-клиентами, дважды подумайте, перед тем как что-то сказать, и соблюдайте этикет компании.

Чистый слух

тело

Вы слышите сотни вещей каждый день (новости, мнения, рассказы, сплетни, аргументы, крики, музыку, шумы и т. д.). Но только вы решаете, что лучше запоминать и как реагировать.

Люди никогда не перестанут судить, критиковать и говорить о вас. Лучшее, что вы можете сделать, - это принять это как комплимент из-за внимания, которое они уделяют вашей жизни, и двигаться дальше. Пока вы никого не осуждаете, все будет в порядке. Но как только позволите своим комментариям повлиять на вашу жизнь, все может резко измениться.

Только вы решаете, какую музыку вам лучше слушать. Есть музыка расслабляющая, которая хорошо влияет на ваш разум и тело, а есть негативная, разрушающая.

Постарайтесь слушать прекрасные вещи: вдохновляющие истории людей, которыми вы восхищаетесь, смех ваших детей, звуки природы, хороший совет. Сходите в оперу, послушайте то, что вам нравится, что любите, посетите мотивационные семинары и так далее.

Чистота и душевная чистота возможны. Найдите свой способ, как улучшить свою речь, внешность, тело, ум и все остальное. Это может занять некоторое время, но как только вы решите, что хотите изменить и принять позитивный настрой, вы уже выиграете великую битву с самим собой.