10 упражнений на каждый день для плоского живота (видео)

0
0

Плоский живот – веление времени. Слишком много мы поедаем неправильной пищи, слишком мало движемся, слишком велики переживаемые нами стрессы, слишком, слишком, слишком...

Фитнес на каждый день

Этот комплекс из десяти упражнений для укрепления мускул живота не потребует от вас изнурительных усилий. Наоборот, как видите, упражнения выполняются легко и непринужденно, особенно если подобрать ритмичное и зажигательное музыкальное сопровождение.

Затратив 15-20 минут в день, вы уже на второй неделе заметите улучшения, а спустя три месяца сможете с гордостью демонстрировать свой совершенно плоский живот на пляже.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание