Топ-10 диет, которых придерживаются звезды на протяжении долгих лет

Если вы недавно слышали что-нибудь о Бейонсе, вы, вероятно, знаете, что она и ее муж пробуют веганскую диету. Они решили двадцать два дня не есть никаких продуктов животного происхождения. Впрочем, такая диета далеко не самая необычная в истории Голливуда. Идеальная фигура — важное условие для популярности знаменитости, поэтому меню звезд нередко бывает необычным. Все, лишь бы оставаться в форме!

Бейонсе

Певица известна не только веганским питанием, но и диетой с полной очисткой организма, предполагающей употребление исключительно жидкостей, так она готовилась к роли в кино. Впрочем, даже в самые строгие времена она позволяла себе иногда съесть пиццу и выпить вина. Возможно, такой подход — самый разумный, ведь порой очень важно расслабиться и побаловать себя.

Мэрилин Монро

Эгг-ног на завтрак? Мэрилин Монро любила начинать свой день с напитка из теплого молока с двумя взбитыми в нем сырыми яйцами. Обед она обычно пропускала, а на ужин ела что-нибудь мясное и морковь, а потом — изысканный шоколадный десерт с мороженым. Такое питание помогло ей стать одной из самых привлекательных женщин мира!

Элизабет Тейлор

Может, она и была самой красивой женщиной на планете, но вкусы у Элизабет были странными. Она готовила очень необычные блюда вроде стейка с арахисовым маслом и хлебом или плавленого сыра со сметаной и фруктами, а также иногда устраивала себе «запланированное обжорство», когда съедала в одиночку целую пиццу и мороженое с жидким шоколадом.

Сара Мишель Геллар

Актриса пробовала экстремальную семидневную диету, исключающую все продукты, кроме капустного супа. Этот низкокалорийный способ позволяет быстро сбросить вес. Можно есть жидкий суп, приготовленный из капусты, со временем добавляя в меню овощи, фрукты и молочные продукты, а потом — постное мясо и коричневый рис.

Кейт Миддлтон

Кейт Миддлтон похудела к свадьбе на диете Дюкана, опробованной тысячами французов. Сначала можно есть только белок и овощи, но со временем меню становится мягче, в зависимости от того, насколько вы хотите похудеть. Эта диета очень популярна во всем мире, и по фигуре принцессы видно, что это заслуженная популярность!

Леди Гага

Леди Гага пробовала «детскую» диету тренера Трейси Андерсон: первые два приема пищи нужно заменять на детское питание, а вечером есть полезные продукты. Считается, что такую же диету пробовали и Риз Уизерспун, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу. Такое питание достаточно жесткое, но при этом, как можно заметить по фигурам всех этих голливудских знаменитостей, вполне эффективное.

Мадонна

Мадонна пробовала невероятно строгую и жесткую макробиотическую диету, исключающую пшеницу, яйца, молоко и мясные продукты. Что же остается? Диета основывается на употреблении «морских овощей», то есть водорослей. Это весьма дорогостоящее питание.

Гвинет Пэлтроу

После того как Гвинет обнаружила у себя аллергию, она решила заняться собственным здоровьем и отказалась от хлеба, красного мяса, коровьего молока, баклажанов и даже томатов. По утрам она пьет зеленый сок, а на протяжении дня придерживается веганской диеты без глютена.

Меган Фокс

Чтобы сбросить вес и очистить организм, Меган Фокс пьет яблочный уксус, а также питается по диете доктора Пастернака, предполагающей употребление блюд из пяти ингредиентов, готовка которых занимает не более пяти минут.

Виктория Бекхэм

Виктория является поклонницей алкалиновой диеты, которая направлена на то, чтобы поддерживать идеальный щелочной баланс тела. Для этого нужно есть максимум овощей и меньше зерна и белка. Чтобы точно знать свой щелочной баланс, нужно делать анализ мочи.