Главные новости

Общество

“Интерес к фигурному катанию на нас и держался”: Аделина Сотникова о важности спорта сегодня, внутренних переменах и рождении ребенка

Аделина Сотникова - первая в истории России и СССР фигуристка, завоевавшая золотую медаль в женском одиночном катании. Спортсменка дала интервью YouTube-каналу «Tatarka FM», где рассказала о важности спорта сегодня, внутренних переменах и рождении ребенка.

“Везде искала подвох, везде его находила”: Ксения Бородина о популярности, отношениях с мужчинами и стремлении к переменам

Ксения Бородина — успешный блогер и телеведущая. Она принадлежит к категории женщин, которые сделали себя сами и добились успеха без помощи покровителей-мужчин. В откровенной беседе с психологом Марком Бартоном знаменитость рассказала о карьере и личной жизни.

“Что-то попросить у мужчины кажется естественным”: Виктория Дайнеко об отношениях, шоу “Маска” и личной жизни

Виктория Дайнеко начала свой карьерный путь с участия в пятом сезоне проекта «Фабрика звезд». Она одержала победу и в качестве приза получила квартиру в столице. До сих пор певица активно развивает сольную карьеру, продолжает радовать поклонников своим творчеством. В интервью Лауре Джугелии Дайнеко рассказала об участии в телепроектах, о профессиональной деятельности и немного о личном.

“Есть много актеров, которые ждут успеха, а он не приходит”: Глафира Тарханова о свободе в профессии, совместных сценах с мужем, кино и театре

Глафира Тарханова больше известна зрителям как звезда мелодрам. Популярность к ней пришла после выхода на экраны сериала «Громовы» в 2006 году. На самом деле Тарханова снимается не только в кино, но также является талантливой актрисой театра. Ей удивительным образом удается совмещать профессиональную реализацию со статусом многодетной мамы и примерной жены.

Экономика и финансы

Прибыльно, модно, конкурентно: как открыть маникюрный кабинет и выгодно ли это

Для реализации этого проекта можно арендовать помещение с площадью 30 м кв. Кабинет будет рассчитан на три места. Основными преимуществами этого направления являются: актуальность, невысокие вложения, постоянный спрос и отсутствие сезонности.

Модно, креативно, прибыльно: стоит ли открывать интернет-кафе и что следует знать

Первые интернет-кафе появились еще в начале двухтысячных годов и неизменно пользовались популярностью на рынке. Однако сегодня практически у каждого есть мобильник или же ноутбук. Поэтому неясно, востребован ли такой вид бизнеса. Поговорим поподробнее о том, стоит ли открывать интернет-кафе.

Правильный выбор делает только сердце: как родителям перестать разрываться между карьерой и детьми

Выбор между личной жизнью и карьерой может любого поставить в тупик. С одной стороны важность семьи невозможно переоценить, но с другой - профессиональная составляющая тоже имеет большое значение. Еще сложнее искать компромиссы, когда речь идет о детях и нам нужно выполнять обязанности родителей.

Сделайте шаг назад и спланируйте следующий: как исправить ошибку, о которой узнало руководство

Ошибки в работе всегда расстраивают, выбивают из колеи. Ситуация обостряется, если о ваших проколах узнает руководство. Будь то что-то незначительное или серьезная ошибка с вашей стороны, как только слухи доходят до босса, все переворачивается «с ног на голову». Хотя не существует волшебной палочки, чтобы решить проблему, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы спасти положение.

Личность

Овны, берегите свою энергию: прогноз Таро на июнь 2023

Согласно карте «Иерофант», которая является старшим арканом в раскладе на июнь 2023 года, в ближайший месяц людям стоит задуматься о том, что является для них действительно ценным.

Овны будут настроены на романтику: любовный гороскоп на июнь 2023

Ищите вторую половинку или просто хотите понять, чего ожидать от отношений со второй половинкой в ближайшее время? В таком случае предлагаем ознакомиться с предсказаниями астрологов на июнь 2023 года, затрагивающие исключительно сферу романтических отношений. Любовный гороскоп поможет вам избежать проблем, а также подскажет, когда именно следует сделать упор на сближение с любимым человеком.

Эта неделя будет ответственной и важной для Овнов: Таро-прогноз с 22 по 28 мая

Период с 22 по 28 мая мая обещает принести успех и процветание для тех людей, которые чисты совестью. Об этом говорит карта Таро недели - шестерка жезлов. Наступает время, когда ничто не мешает заложить фундамент для счастливого будущего.

Когда любовь требует жертв: советы, которые помогут встать на путь к лучшей версии себя

Какими бы привлекательными ни были отношения, одно остается верным: для их поддержания требуется много работы. Помимо влечения, вы и ваш партнер имеете свой прошлый опыт. От вашего детства до старых привычек, с которыми вы не справились, - все они могут проявляться в ваших новых отношениях. Но бывают случаи, когда вы не знаете об их присутствии и влиянии, которое они оказывают на вас или вашего партнера.

Дом и семья

Для дивана или на балкон. Как выбрать качественный и функциональный плед

Каким образом выбрать наиболее подходящий плед для автомобиля, кровати или кресла? Важно учитывать многие аспекты: размер, материал, цвет, стоимость и другие факторы.

Любит полное солнце, но не засуху: как сажать, выращивать и собирать цветное великолепие - лаванду

Лаванда является традиционным садовым растением. Для ее цветков характерен сильный аромат лимона. Цветки лаванды используют в парфюмерии и в кулинарии. Правда, следует отметить, что их вкус все-таки на любителя. Расскажем, как правильно выращивать лаванду, когда ее собирать и как хранить.

Формирование подсказок в позитивном ключе: 6 способов дисциплинировать ребенка

Что первое приходит на ум, когда вы думаете о воспитании детей? Для многих из нас дисциплина является синонимом наказания или авторитаризма. Другие полагают, что дисциплина и привязанность несовместимы. Но знаете ли вы, что существует несколько способов дисциплинировать ребенка?

Экзотические обои и иллюстрации для украшения стен: создаем тропический декор с атмосферой джунглей

Тропический декор в интерьере становится особенно актуальным с наступлением тепла. К счастью, воспроизвести его не составляет труда, ведь он состоит из простых составляющих. Разбираем, как создать такой самобытный интерьер.

Отдых и развлечения

Только без хануманасаны: йога особенно полезна для людей с больными суставами

Эффективные упражнения из йоги помогают справиться с болезнями суставов, улучшить осанку и предотвратить серьезные заболевания позвоночника.

“Ко всему происходящему отношусь от всего сердца”: Любовь Успенская о новой песне и месте силы

Любовь Успенская активно развивает карьеру. Она часто появляется на телевидении, принимает участие в различных передачах. Например, сейчас Успенская с дочкой выступает в проекте Первого канала «Две звезды. Отцы и дети». Также недавно она презентовала клип на дуэтную песню с Еленой Север.

Для красоты и молодости всего тела: 7 женских упражнений с гантелями, которые после 40 лет нужно делать обязательно

После 40 лет начинают отмечаться первые проявления саркопении. Это возрастная потеря мышечной массы, что неизбежно сказывается на здоровье человека. Как женщинам в зрелом возрасте поддерживать молодость и красоту своего тела. Каким видом спорта следует заниматься и какие упражнения с гантелями нужно выполнять на регулярной основе.

Веганство и увлечение йогой: модные привычки женщин, которые замедляют их метаболизм (особенно с возрастом)

Чтобы с возрастом не набирать лишних килограммов, важно поддерживать здоровый и быстрый обмен веществ. К сожалению, современные тренды в питании, фитнесе и даже привычка сидеть в социальных сетях могут понизить метаболизм. Каких же привычек стоит избегать?

Техника и технологии

Дошкольникам он ни к чему: в каком возрасте детям можно купить смартфон

Сегодня трудно представить себе жизнь современного человека без сотового телефона. Взрослые не расстаются со смартфоном ни на секунду. Стоит ли удивляться тому, что дети так и тянутся к такой игрушке, а школьники требуют от своих родителей купить им обязательно дорогой мобильный гаджет.

Убираем с утюга налет. Как оставить бытовой прибор в чистом виде

Пожалуй, нет ни одной хозяйки, которая не сталкивалась бы с налетом или желтизной на подошве утюга. Если не избавиться от налета, то это может не только усложнить глажку, но и испортить одежду. Еще одним неприятным последствиям может стать испорченный бытовой прибор, ведь загрязнения могут попасть в отверстия.

Ножи быстро станут тупыми. Почему стоит использовать специальную подставку

Пожалуй, тупые ножи — это одна из самых распространенных проблем, возникающих у хозяйки на кухне. Подобная ситуация ведет к семейным ссорам и недопониманию. При правильной эксплуатации ножи придется точить довольно редко. Но многие хозяйки допускают ошибки, которые и приводят к тому, что отдавать на заточку их приходится каждую неделю.

Полы будут блестеть. Что нужно добавить в ведро с водой

Такой откровенно неприятный процесс, как мытье полов, часто отнимает много свободного от работы времени. Но продвинутые домохозяйки уже давно нашли способ добиться идеальной чистоты с минимальными затратами - как времени, так и собственных сил.

Здоровье

Похудение, снижение уровня холестерина, физическая сила: криостимуляция оказалась очень полезной для организма

Методы криостимуляции давно применяются в косметологии, оказывая в том числе омолаживающее воздействие. Но ученые расширили представление о положительных эффектах влияния данного метода на организм. В частности, команда доктора Якопо Фонтана из Научно-исследовательского института здравоохранения (Италия) доказала, что криостимуляция всего тела может применяться как способ борьбы с ожирением, и не только.

Продукты с высоким гликемическим индексом: какая еще пища может быть причиной закупорки пор

Забитые поры — одна из распространенных проблем с кожей, с которой сталкиваются многие люди. Ее на самом деле можно предотвратить, занимаясь регулярным уходом за кожей. Однако, если вы чувствуете, что лечение не дало результатов, то вам лучше пересмотреть свой ежедневный рацион.

Здоровые злаки с низким содержанием углеводов, которые стоит включать в свой рацион даже на диете

Углеводы служат основным источником энергии для организма. Однако их избыточное потребление не идет на пользу. При поступлении в организм большого количества углеводов повышается уровень сахара в крови, ухудшается обмен веществ, появляется лишний вес и возникают другие проблемы со здоровьем. Чтобы не столкнуться с такими нежелательными последствиями, пересмотрите свой рацион и замените в нем высокоуглеводные продукты низкоуглеводными злаками.

От стресса вес стал меняться. Основные причины и способы борьбы

К сожалению, стресс стал привычным явлением для большинства из нас. И все люди переживают его по-разному, однако негативных последствий не избежать. Это непосредственно и наверное в первую очередь касается веса, который может набираться или снижать. О причинах и способах борьбы с изменениями фигуры пойдет речь в статье.

Красота и стиль

Оверсайз не уйдет в этом сезоне: как носить просторную рубашку на пуговицах (подборка свежих образов)

В летнем сезоне рубашки и футболки оверсайз останутся в моде. Это удобная и практичная одежда для жаркого дня. Она хорошо сочетается со многими предметами гардероба. Вы сможете легко ее вписать как в повседневный, так и в нарядный стиль. В статье мы расскажем как носить просторную рубашку на пуговицах или футболку оверсайз. Вы увидите подборку образов, которая поможет вам найти удачное сочетание.

Стильно и функционально: как носить модную сумку на поясе с разными нарядами - идеи образов

Сумка на поясе - это стильно и функционально. Она позволяет освободить руки и держать все важные предметы ближе к себе. Однако не все женщины знают, с какой одеждой можно сочетать этот аксессуар. В статье мы расскажем, как носить модную сумку на поясе с разными нарядами этим летом.

Стильная сеточка. Актуальный тренд летней обуви

Если вы живете в солнечном регионе, где крайне редко бывают дожди и сырая погода в целом, новый обувной тренд придется вам по душе - сеточка. Стилисты всего мира одномоментно обратили на новый дизайн внимание, потому что такая обувь станет настоящим спасением в жаркие летние дни, когда хочется максимальной свободы. 

Запасемся зеленым чаем: советы и рецепты по сохранению здоровых волос в летние месяцы

Зеленый чай может помочь восстановить блеск тусклых и поврежденных волос, которые стали жертвами солнца, морской воды, хлорки в бассейне и других вредных воздействий окружающей среды.