365 дней я пила теплую воду с медом и лимоном: результат эксперимента

0
0

Американка Кристалл Дэвис нашла эффективный и естественный способ для улучшения своего здоровья и образа жизни. Она просто ежедневно пила по 1 стакану лимонно-медовой воды, и результат не заставил себя ждать.

Что про этот рецепт говорит сама Дэвис

Кристалл несколько лет лечилась от гриппа покупными лимонными и медовыми напитками. Справиться с простудой они, конечно, помогали, но защитить от дальнейших заболеваний этим напиткам было не под силу.

Совсем другое дело – настоящий лимонный сок, он гораздо лучше оздоравливает организм, чем покупная микстура из аптеки.

Так, девушка начала пить теплую лимонно-медовую воду. Делала она это каждое утро натощак целый год. Она просто решила провести эксперимент: как повлияет на нее этот напиток, ведь многие говорят о его огромной пользе.

После того как эксперимент закончился, девушка с уверенностью может сказать, что напиток в самом деле творит чудеса: Дэвис целый год не болела гриппом и простудой. Также она ни разу не заразилась ротовирусной инфекцией, даже в дни эпидемии. Ей так понравился этот напиток, что она даже брала его с собой в путешествие.

Кроме этого, по словам самой Дэвис, каждый день она просыпалась бодрой, ей даже не требовалось пить кофе по утрам.

Рецепт здоровья

На самом деле рецепт лимонно-медового напитка прост: в чашке (200 мл) теплой воды растворить 1 чайную ложку меда, добавить туда сок от половины свежего лимона, размешать и выпить.

Пить данный напиток нужно ежедневно натощак, сразу после пробуждения. Если лимон слишком кислый, то можно добавить чуть больше меда, чтобы пить было не только полезно, но и приятно. Также сначала можно использовать за раз лишь четверть лимона, пока вкусовые рецепторы не привыкнут к кислому лимону.

Преимущества напитка

Лимонно-медовый напиток действительно очень полезный, ниже перечислены его реальные преимущества:

  • Улучшение пищеварения. Мед – это мощное антибактериальное средство. Он убивает бактерии, предотвращая инфекции. Дополнительно он стимулирует работу желудка и выводит из организма токсины. Лимон при этом абсорбирует питательные вещества в организме, помогает печени вырабатывать желчь, а значит лучше переваривать пищу.
  • Предотвращение инфекций. В целом лимонно-медовый напиток улучшает работу ЖКТ: помогает толстой кишке выполнять свою работу, помогает переваривать пищу, предотвращает проблемы с пищеварением. Также он является мощным природным мочегонным препаратом, помогает очищаться мочевыводящим путям и устраняет токсины.
  • Улучшает кожу. Лимон отлично чистит кровь, помогает вырабатывать новые эритроциты, в целом улучшает внешний вид кожи. Регулярное употребление этого напитка вырабатывает в коже коллаген, который в свою очередь поддерживает ее эластичность.

Таким образом, можно сделать вывод, что лимонно-медовая вода имеет множество преимуществ для здоровья: омолаживает организм, улучшает внешний вид тела и поддерживает здоровье в целом.

Кристалл Дэвис проверила этот рецепт на себе, доказала, что он действительно работает, и теперь с удовольствием делится своими результатами.