Натуральные средства от кашля, которые можно приготовить из того, что есть на вашей кухне

Сезон гриппа и простуды только начался, а вы уже кашляете? Прежде чем вы отправитесь в аптеку за дорогими препаратами, попробуйте одно из этих натуральных средств, чтобы вылечиться в домашних условиях. кашель

Тимьян

Тимьян – это официально одобренное в Германии средство от кашля, хотя оно также борется с инфекциями верхних дыхательных путей, а также бронхитом и коклюшем, и на то есть хорошая причина: его крошечные листья наполнены веществами, подавляющими кашель. Флавоноиды тимьяна расслабляют трахеи и подвздошные мышцы, которые задействуются, когда вы кашляете, а также уменьшают воспаление и головные боли. Чтобы приготовить домашний чай с тимьяном, следует смешать 2 ч. л. листьев тимьяна со стаканом кипятка, накрыть и настаивать не менее 10 минут, после чего процедить. Использовать тимьян можно также в качестве средства от головной боли, которая появляется вместе с простудой или гриппом.кашель

Отвар семян льна с медом и лимоном

Вязкая субстанция, полученная в ходе кипячения семян льна, облегчает дискомфорт в горле и бронхах. Мед и лимон действуют как мягкие антибиотики и придают этому сиропу успокаивающие свойства. Чтобы приготовить это средство дома, следует вскипятить 2–3 ст. ложки семян в стакане воды, пока она не загустеет. Процедите и добавьте мед и лимонный сок (по 3 ст. л.). Принимайте по столовой ложке при необходимости, чтобы вылечить кашель.кашель

Чай из черного перца при влажном кашле

Это домашнее средство появилось в двух совершенно разных традициях: народной медицине Новой Англии и китайской медицине. Черный перец приводит к стимуляции кровообращения и отхождения слизи, тогда как мед – это естественное средство для подавления кашля и мягкий антибиотик. Чтобы приготовить чай, поместите чайную ложку черного молотого перца и 2 ст. л. меда в чашку. Используйте кипяток, чтобы заварить чай, и оставьте настаиваться в течение 15 минут. Затем чай следует процедить и пить по мере необходимости. Средство хорошо работает при мокром кашле, так как способствует отхождению слизи, и не подходит для сухого. Не стоит опасаться, что вы съедите слишком много черного перца, так как он имеет множество преимуществ для здоровья.кашель

Чашка теплого молока

Еще одно популярное домашнее средство от кашля – чашка горячего молока, подслащенного медом.кашель

Миндаль

Согласно древним традициям некоторых стран, миндаль помогает облегчить проблемы с бронхами, в том числе кашель. Рекомендуется смешивать небольшое количество (пару чайных ложек) измельченного миндаля с чашкой апельсинового сока и пить в течение дня. Кроме того, миндаль имеет еще одно преимущество: ежедневное его употребление снижает уровень холестерина. кашель

Лимон для быстрого избавления от кашля

Это лечение от кашля не для слабонервных, но оно также является одним из наиболее часто используемых домашних средств. Следует взять четверть свежего лимона, посыпать его большим количеством черного перца и соли, и сосать, пока не почувствуете облегчение. Если вы не можете заставить себя сосать лимон, попробуйте положить его в воду. Это принесет невероятную пользу для здоровья.