Стресс вызывает ожирение и быструю утомляемость?
Стресс может полностью разрушить вашу жизнь. По разным оценкам, 75 процентов медицинских жалоб могут быть обусловлены повышенным напряжением организма.
Основные причины стресса
Для взрослого населения основными причинами, вызывающими стресс, могут стать истощение на рабочем месте и финансовые проблемы. Сложные экономические условия и нестабильность заставляют вас смотреть в будущее без оптимизма. К сожалению, стресс не щадит и детей. Все больше школьников жалуются на головные боли, повышенную утомляемость и отсутствие концентрации внимания. В большей степени это связано с повышенной ответственностью за академическую успеваемость.
Последствия
По мнению лондонского психолога Виктории Тайлер, все более распространенным явлением среди пациентов становятся такие последствия стрессов, как низкий уровень энергии, расстройство сна, повышенная тревожность и даже увеличение массы тела. В клинике, где работает наш сегодняшний эксперт, проводятся стресс-тесты, которые определяют медицинскую проблему, а также выбирают оптимальный терапевтический курс. Каждый желающий может пройти этот тест, чтобы узнать о наличии и уровне стресса, а также о том, какое влияние это состояние может оказать на здоровье.
Долгосрочный вред
По словам Виктории Тайлер, «обширные данные новых научных исследований наглядно показывают, какой вред может оказать стресс на ваше тело. Если это состояние оставить без внимания, то в долгосрочной перспективе у вас велика вероятность встретиться с заболеваниями сердца, высоким артериальным давлением, потерей памяти, снижением иммунитета и даже ожирением».
Тревожная тенденция
Другие специалисты также выражают озабоченность по поводу этой проблемы. Стресс оказывает негативное влияние на здоровье человека в целом. Более 80 процентов всех заболеваний в какой-то степени могут быть обусловлены физическим, умственным и эмоциональным напряжением. Особую тревожность вызывает недавний опрос, в котором 80 процентов респондентов признались, что испытывают стресс на рабочем месте.
