Домашняя аптечка: 18 натуральных средств от разных болезней

Нередко народная медицина совершенно не вызывает у специалистов доверия, но есть и средства, которые действительно обеспечивают желаемый эффект. Давайте с ними познакомимся!

От артрита

Существует множество способов борьбы с артритом, но самое эффективное средство – зеленый чай. Мощные антиоксиданты зеленого чая помогают контролировать боль в суставах и снижают интенсивность воспалительного процесса, который сопровождает развитие ревматоидного артрита. Исследователи рекомендуют выпивать две-три чашки чая в день, чтобы получить пользу. Кроме того, при остеоартрите следует обратить внимание на острый красный перец. В чили содержится капсаицин, который, согласно данным исследований, снижает боль в суставах и их скованность, а также уменьшает отеки. Попробуйте наносить крем с капсаицином четыре раза в день, чтобы восстановить состояние суставов.

От укусов насекомых

Существуют некоторые симптомы укусов насекомых, которые не стоит игнорировать, в таких случаях нужно обращаться к врачу. Если же проблема в обыкновенном зуде, вам стоит просто воспользоваться овсянкой. Эффект можно объяснить научно: овсянка отличается противовоспалительным и успокаивающим действиями. Вы можете даже использовать кремы с ее экстрактом! Если вы уже сильно расчесали укус, предотвратите распространение инфекции с помощью меда манука, который производят в Новой Зеландии. Он эффективно помогает справиться с ранами. Манука притягивает к коже воду и является антибактериальным средством. Увлажняя кожу, вы охлаждаете ее, а антибактериальные свойства меда помогают предотвратить инфекцию.

От простуды

Оказывается, что куриный суп действительно помогает от простуды. Он запускает противовоспалительный процесс, который может облегчать симптомы инфекций верхних дыхательных путей – это демонстрируют исследования. Ученые установили, что куриный суп помогает нейтрализовать движения белых кровяных телец и снизить симптомы. Он помогает бороться с вирусами! Тем не менее важно своевременно посещать врача, чтобы убедиться, что у вас действительно обычная простуда, а не что-то куда более серьезное.

От кашля

И снова стоит упомянуть потрясающие медицинские свойства меда. Обычный магазинный мед может быть эффективнее для борьбы с кашлем, чем лекарства с таким же вкусом! Это крайне важно для детей, которым нельзя использовать некоторые медикаменты. Исследователи давали половину чайной ложки меда детям в возрасте от двух до пяти, чайную ложку – от шести до одиннадцати, и две чайные ложки подросткам до восемнадцати. Нельзя давать мед лишь детям до года, потому что это может потенциально привести к ботулизму. Для всех остальных это хорошее натуральное средство.

От запора

Клетчатка – это лучшее средство при запоре. Среди всех способов повысить употребление клетчатки лучшим является применение льняного семени. Это настоящее природное лекарство, которое помогает сразу по нескольким причинам. Во-первых, в льняном семени содержится как растворимая, так и нерастворимая клетчатка. Во-вторых, лен содержит особенную растительную слизь, которая тоже эффективно борется с запором. Наконец, молотые семена льна являются отличным источником растительных жирных кислот омега-3, которые размягчают стул и облегчают запор. Постарайтесь также пить побольше воды.

От царапин и ожогов

Мед манука можно наносить на открытые раны, ожоги и царапины. Его мощные восстанавливающее и антибактериальное свойства помогут избежать формирования шрама и предотвратят развитие инфекции. Нанесите на рану мед и укройте повязкой, чтобы кожа оставалась влажной. Ежедневно меняйте повязку или пластырь.

От головной боли

Если у вас нет признаков того, что головная боль сигнализирует о более серьезных заболеваниях, стоит учесть, что справиться с ней поможет кофеин. Выпейте кофе, чай, газированную воду, съешьте темного шоколада. Во время головной боли сосуды расширяются, а кофе поможет сузить их.

От геморроя

Эксперты рекомендуют сидеть в теплой воде на протяжении пятнадцати минут несколько раз в день, особенно после испражнения. Это поможет успокоить раздраженные участки и снизит боль.

От икоты

Если вы никак не можете справиться с икотой, съешьте ложку сахарного песка. Это заставит вас с усилием глотать и подействует на диафрагму. Икота – это спазмы диафрагмы, поэтому средство и работает.

От воспалительных процессов на ногтях

Если вы замечаете признаки грибковой или бактериальной инфекции на ногтях – они становятся толстыми, крошатся, желтеют, – попробуйте отмачивать руки или ноги в белом уксусе. Он действенно борется с грибком. Смешивайте его с водой в равных пропорциях и делайте ванночку на протяжении пятнадцати-двадцати минут.

От судорог в ногах

Судороги в ногах могут быть признаком того, что вам не хватает магния. Недостаточность магния – это самая частая причина мышечных судорог. Магний помогает расслабить тело, снижает напряжение в мышцах. Цитрат магния – эффективное средство, помогающее моментально справиться с судорогами. Пейте его, смешав с холодной или горячей водой.

От менструальных болей

Если у вас есть ромашковый чай, заварите его поскорее. Справиться с менструальными болями помогут холодные или теплые компрессы, можно делать их с ромашковым чаем. Если боль слишком сильная, обратитесь за консультацией к врачу и узнайте, что вы можете с этим сделать.

От тошноты

Лучшим домашним средством от тошноты является имбирь, эффективна также мята. Вдыхайте их запах, чтобы облегчить тошноту или предотвратить ее появление. Если тошнота слишком сильная и сопровождается рвотой, вам следует обратиться за помощью к врачу.

От солнечных ожогов

Ключом к безопасности является предотвращение проблем, а именно регулярное использование солнцезащитных средств. Если же ожог уже появился, используйте холодные компрессы, наносите на влажную кожу увлажняющие средства, а также используйте холодные спитые пакетики черного чая. Кофеин отличается противовоспалительным и сосудосуживающим действиями, а значит, он поможет справиться с краснотой.

От зубной боли и проблем с деснами

Теплые полоскания с солью помогут справиться с болью и отеками в деснах благодаря антимикробному эффекту. Кроме того, избавиться от воспаления в зубе может помочь гвоздичное масло. Но использовать его следует с осторожностью. В большинстве случаев лучше все же посетить стоматолога.

От инфекций мочевых путей

Справиться с инфекцией мочевых путей помогут капсулы с клюквой. Исследователи показали, что употребление капсул с концентратом клюквенного сока серьезно снижает вероятность развития инфекции, потому что клюква содержит проантоцианидин, который не позволяет бактериям проникать через стенки мочевого пузыря.

От бородавок

Удивительно, но избавиться от бородавки поможет обычный скотч. Наклейте кусок скотча на бородавку и оставьте на день, а потом смените на новый. Повторяйте процедуру ежедневно, чтобы постепенно удалить бородавку. Ученые установили, что это эффективнее, чем косметологическая процедура с жидким азотом.

От прыщей

Забудьте про зубную пасту, гамамелис, масло чайного дерева и другие подобные средства – они приносят больше вреда, чем пользы. Лучше просто заклеить прыщ пластырем. Это поможет снизить воспалительный процесс, и кожа будет куда менее красной и раздраженной на следующее утро. Для борьбы с черными точками можно использовать элмеровский клей. Нанесите его на кожу, дождитесь высыхания, а потом снимите вместе с черными точками.