Будьте внимательны: 9 признаков гормонального дисбаланса

Гормоны – это химические соединения в организме, которые вырабатываются эндокринными железами. Действие этих веществ направлено на регулирование работы большинства внутренних систем: от возникновения чувства голода до воспроизведения потомства. Гормоны контролируют ваше настроение, менструальный цикл, фертильность, обмен веществ, психическое здоровье и прочие процессы. Их дисбаланс приводит к тому, что женщины становятся раздражительными и капризными во время менструации. Даже незначительный сбой может нарушить нормальное функционирование вашего организма и спровоцировать возникновение определенных симптомов.

Большинство женщин (80 процентов) хотя бы раз в своей жизни сталкивались с гормональными аномалиями. Частота сбоев может зависеть от возраста, уровня активности, диеты, ежедневных привычек, окружающей среды, лекарственных средств и прочего. Отчасти эти проблемы могут быть вызваны воспалительными процессами или аутоиммунными заболеваниями, при которых ваше тело принимает здоровые клетки за вирусы и ошибочно разрушает их. Следующие признаки заставят вас наведаться к гинекологу-эндокринологу.

Нерегулярные менструальные циклы

Одним из наиболее распространенных признаков гормонального дисбаланса является нерегулярный менструальный цикл. Если ваши месячные приходит с большим опозданием или стали слишком обильными, болезненными и продолжительными, это указывает на проблемы функций щитовидной железы или репродуктивных гормонов.

Угревая сыпь

Если вы уже давно не подросток, однако все еще страдаете от проблемной кожи, этот признак может указывать на избыточное производство мужского гормона тестостерона. Акне появляется в подростковом возрасте и даже без лечения проходит к 20-летнему возрасту. У взрослых высыпания, связанные с гормональным сбоем, проявляются в виде папул, узелков, а также белых и красных угрей. Также при повышенном уровне гормона тестостерона в женском организме на лице может появляться характерный ряд тонких усиков.

Проблемы с памятью

Женщины, которые страдают от гипотиреоза, связанного со сниженной функцией щитовидной железы и, как следствие, недостаточной выработки гормонов, сталкиваются с отсутствием концентрации в целом. Кроме того, затуманенный разум и проблемы с памятью может вызвать дисбаланс эстрогена и прогестерона – химических веществ, отвечающих за репродуктивную сферу.

Вздутие живота

Женщины часто сталкиваются со вздутием живота, поэтому не придают этому условию особого значения. Это совпадает с наступлением месячных, а также свидетельствует о перекосе рациона в сторону пищи, состоящей из растительного белка. В первом случае экстремальные уровни эстрогена и прогестерона могут привести к повышенному газообразованию.

Бессонница

Бессонница и частые ночные пробуждения тоже могут проявиться в результате дисбаланса гормонов женской репродуктивной системы. Если вы не знаете, по какой причине просыпаетесь по ночам, попросите у доктора направление на сдачу теста, определяющего уровень гормонов. Например, за бессонницу несет ответственность низкий уровень прогестерона.

Изменение веса

По мере того как женщины приближаются к менопаузе, в их телах обнаруживается естественное и постепенное снижение выработки эстрогена. Параллельно с этим вы замечаете, как начинаете накапливать избыточную массу тела, списывая это на замедление метаболизма. Потерю или увеличение веса также вызывает дисфункция щитовидной железы.

Почему ваши весы при вхождении в период менопаузы начинают стремиться к увеличению показателей? Гормон эстроген, вырабатывающийся в нормальном количестве у молодых женщин, регулирует уровень инсулина в теле. Это условие помогает избежать набора лишнего веса. Но когда уровень эстрогена падает, вам все сложнее поддерживать идеальную форму, особенно если вы не сокращаете количество потребляемых калорий и не увеличиваете уровень физической активности.

Снижение либидо

Сниженный уровень эстрогена в теле сделает вас не заинтересованной в занятиях сексом. У женщин в период менопаузы существует еще одна проблема: они жалуются на сухость влагалища, что делает половые контакты болезненными. Врачи также связывают низкое либидо с низкими уровнями половых гормонов.

Перепады настроения

Перепады настроения являются общим симптомом гормонального дисбаланса вне зависимости от пола пациента, хотя считается, что этим грешат женщины накануне очередной менструации. В связи с этим выделен специальный термин "предменструальный синдром", или ПМС. Эмоциональный вихрь закручивается в связи с изменением гормонального фона и влиянием на концентрацию серотонина, допамина и норэпинефрина. В эти дни женщины часто чувствуют раздражение, тревогу и впадают в депрессию без видимой причины.

Чрезмерная усталость

Чувствовать физическое и моральное истощение после напряженного рабочего дня для многих из нас не в новинку. Но даже если ваше состояние не облегчает хороший сон или отдых в выходные дни, это может указывать на сбой в работе щитовидной железы. Гипотиреоз является одной из наиболее распространенных причин постоянной усталости и потери энергии.