Любите поспать? Несколько советов о том, как сэкономить время по утрам

Многие люди не любят просыпаться утром по будильнику – это сравнимо с самыми худшими кошмарами. Попытка заставить себя встать, покинув удобную постель, не всегда успешна. Описанные ниже советы помогут добавить к утреннему сну 45 минут!

Завтрак

Готовить еду нужно с вечера. Утром разогрев не займет много времени. Также можно выбрать какой-то несложный смузи для себя, чтобы не тратить силы после рабочего дня для готовки каш или же других блюд. Благодаря такому подходу можно сэкономить 20 минут утром.

Если хочется остановить свой выбор на смузи, то можно делать его из бананов, йогурта, кофе, миндального молока. Процесс смешивания в блендере займет не больше пяти минут, что тоже сильно экономит время. К тому же, сам коктейль имеет нормальную температуру, и не придется есть что-то слишком горячее или же дожидаться, пока еда остынет.

Одежда

Выбор одежды нужно делать с вечера. Об этом всегда твердят родители, когда их дети ходят в школу. Но кто соблюдает это правило? Мало людей. Однако, если с вечера приготовить необходимые вещи, погладить их, если необходимо, то с утра можно вздремнуть лишние 10 минут.

Макияж

Не нужно наносить слишком много макияжа. Можно сэкономить до 15 минут времени, если уделять внимание лишь ресницам и губам. Если нет прыщей, которые нужно скрывать, то можно отказаться и от нанесения основы. От этого девушка не станет выглядеть хуже, но зато сможет подольше поспать утром. Отличная экономия времени.

Заключение

Если уж совсем не хочется вставать утром, то можно отказаться полностью от нанесения макияжа. Завтрак игнорировать не стоит, если предстоит длинный рабочий день.

По вечерам редко когда есть желание, чтобы что-то себе готовить, еду или же одежду на утро, но стоит подумать о том, что благодаря соблюдению описанных советов можно поспать на 45 минут дольше! Вряд ли это время позволит выспаться, но зато – человек будет удовлетворен тем, что поспал подольше. Согласны с этим?