Чрезмерное употребление чая и сока может вызвать болезни почек
Напитки с высоким содержанием сахара, фруктовые соки, пиво и даже чай могут существенно повысить риск заболевания почек. Главными виновниками заболевания являются газированные и фруктовые напитки. При их регулярном употреблении вероятность развития болезней почек вырастает на 61 %.
Исследования показали, что пиво и чай также могут быть опасны для почек.
Как сахар влияет на заболевания почек
По мнению экспертов, высокое содержание сахара в напитках приводит к увеличению веса, повышению артериального давления и диабету. Все это отрицательно сказывается на работе органов и вызывает преждевременное изнашивание почек.
В Великобритании ежегодно от 40 000 до 45 000 человек умирает преждевременно из-за хронических заболеваний почек. В США такого рода заболевания диагностированы примерно у 14 % населения и в первую очередь связаны с гипертонией и сахарным диабетом.
Результаты исследований неоднозначны
В исследовании принимали участие люди без заболеваний почек в возрасте около 54 лет. За ними велось наблюдение в течение шести лет и в результате выяснилось, что заболевание почек развилось у 6 % пациентов.
Основной причиной ухудшения здоровья стали газированные напитки и фруктовые соки. Кроме того, ученые учли ряд факторов, таких как курение, ожирение, гипертония, диабет и недостаток физических упражнений.
Ученые уточнили свое исследование, разделив все напитки на несколько групп. Среди соков чаще всего пациенты употребляли цитрусовый, на последнем месте оказался овощной напиток. Наибольшее влияние на организм оказали газированная вода, подслащенные соки и вода.
Такие результаты удивили исследователей. По всей видимости, многие пациенты под словом вода имели ввиду сладкие напитки.
В целом исследования подтверждают, что следует избегать напитков с высоким содержанием сахара чтобы снизить риск развития ряда хронических заболеваний, таких как ожирение, гипертония, диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Однако нельзя забывать, что подобные проблемы со здоровьем могут быть вызваны любыми продуктами с высоким содержанием сахара.
Стресс и ухудшение работы почек могут стать следствием любой из этих болезней.
Основные симптомы хронической болезни почек
Эта болезнь также называется хронической почечной недостаточностью и характеризуется постепенной потерей функции почек. Основная функция органа - отфильтровывать отходы и лишнюю жидкость из крови.
При развитии хронической почечной недостаточности токсины перестают выводиться и отравляют организм. Больше других заболеванию подвержены азиаты и чернокожие.
Главная опасность почечной недостаточности - отсутствие симптомов на ранних стадиях. Определить болезнь можно с помощью анализа крови.
У людей с почечной недостаточностью существенно возрастает риск инсульта или инфаркта. Пациентам с запущенным заболеванием необходим диализ или даже пересадка.
Как снизить риск развития почечной недостаточности
Важно придерживаться правильной дозировки при употреблении лекарств. Большое количество обезболивающих может привести к проблемам с почками.
Поддержание нормального веса и отказ от вредных привычек, таких как курение, также поможет поддерживать здоровье почек.
Как часто вы пьете сладкий чай и фруктовый сок?
