Как облегчить боль при схватках? Эффективные методы для будущей мамы

Для женщин, ожидающих рождение первенца, боль во время предстоящих родов – пугающая перспектива. Страх перед родовыми схватками, словно призрак, преследует женщин на протяжении беременности и усиливается по мере приближения ко дню рождения малыша. Гинекологи отмечают, что бояться родов – вполне типично для большинства матерей-первородок. Отдыхая или работая, они ни на секунду не забывают о том, что им предстоит испытать. А в то время существует несколько проверенных методов, облегчающих боль при родах.

Эпидуральная анастезия

Для женщин, которые хотят ничего не чувствовать при рождении малыша, эпидуральная анестезия является единственным реальным вариантом. Маленькая трубка вставляется в спину, и местный анестетик доставляется в нервы, которые передают болевые сообщения из матки в мозг. Это сильное обезболивающее средство, но оно может замедлить родовую деятельность. Так как вы не почувствуете схваток, вы будете вынуждены полагаться на то, что акушерка расскажет вам, когда и как нужно тужиться. Этот вид обезболивания также более вероятно приведет к вмешательствам, таким как использование щипцов или отсасывающего устройства по той же причине.

Инъекции

Другим вариантом является внутримышечная инъекция обезболивающего препарата, такого как "Петидин" или с диаморфином в составе. Они уменьшают боль от сокращений и помогают вам расслабиться, что помогает уменьшить боль. Недостатком является то, что они могут вызывать у вас сонливость или тошноту. Если принимать их близко к родам, могут повлиять на дыхание ребенка и вызвать у него сонливость. Это может вызвать проблемы с ранним кормлением грудью.

Миостимуляция

Также может помочь электрический ток или, если использовать его полное название, чрескожная электрическая нервная стимуляция. Прибор прост в использовании. Вы прикрепляете маленькие электроды на спину и управляете токами, когда они вам нужны. Теория заключается в том, что электрический ток побуждает ваше тело вырабатывать эндорфины, которые являются его собственными природными обезболивающими. Нет известных побочных эффектов для матери или ребенка, но все согласны с тем, что миостимуляция действительно эффективна только на ранней, менее болезненной стадии родов.

Газ и воздух

Смесь закиси азота и кислорода не столько сокращает боль, сколько помогает роженице расслабиться и отвлечься от нее. Вы вдыхаете смесь через мундштук, когда начинается схватка, и немного расслабляетесь, когда она достигает своего пика. Это может заставить некоторых женщин чувствовать себя немного сонными, но метод безопасен для ребенка.

Вода

Рождение в воде – еще один вариант, так как тепло и плавучесть воды могут помочь матери расслабиться и немного передвигаться. Этот способ распространен среди женщин, которые выбирают домашние роды. Но и в некоторых больницах теперь используется методика родов в воде.

Релаксационные средства

Релаксация действительно является ключом к снятию боли при родах, так как испуганный ум и напряженное тело не могут легко раскрыться, чтобы освободить ребенка. Имея это в виду, некоторые женщины используют ароматерапию, массаж, гипнотерапию и медитацию, часто в сочетании с более формальным облегчением боли, чтобы помочь себе обрести правильный настроений и помочь процессу.

В первые дни после родов, держа на руках новорожденного, радостные эмоции и ощущение счастья затмевают воспоминания о пережитой боли. Многие женщины удивляются своим страхам в ожидании родов и понимают, что на самом деле боль не столь сильна, как они ожидали. Большинство матерей рожают и второго, и третьего ребенка, уже не опасаясь призрака боли.

Как вы справились с болью при родах? Или, если вы не рожали, перспектива боли отпугивает вас?