Что общего у пар, сумевших создать крепкие семьи?

Вы никогда не интересовались вопросом, что общего у пар, сумевших создать крепкие семьи? Персональный консультант Лори Гербер знает секрет всех успешных супругов. По утверждению эксперта, ключевым аспектом является обмен опытом.

Специальные обязательства

Когда супруги вступают в брак, они берут на себя стандартные обязательства: обеспечивать семью, заботиться друг о друге, хранить домашний очаг, воспитывать детей. Все эти меры являются довольно обтекаемыми, и каждый из партнеров может по-своему понимать слово «забота». Поэтому, помимо стандартных обязательств, успешная пара прописывает специальное соглашение о взаимоотношениях. Такой документ может и не иметь юридической силы, главное, чтобы супруги руководствовались им. Например, Марк Цукерберг еще до брака со своей женой Присциллой Чан прописал соглашение, в котором он обязался брать возлюбленную на свидание один раз в неделю. В документе было указано даже время, которое влюбленные должны были проводить вместе: не менее 100 минут за пределами офиса или квартиры.

Создавайте свои собственные ритуалы

Совсем не обязательно в точности копировать опыт известных людей. Главное, понять принцип, которым они руководствуются. Например, Марк Цукерберг разработал свой собственный ритуал, который соблюдается до сих пор. Ваша привычка, направленная на супруга, может быть иная, главное — обеспечить необходимый резерв времени для ее соблюдения. Помимо еженедельного свидания, вы можете обратить внимание на поездки за город к ближайшим родственникам, семейные обеды с друзьями по воскресеньям, походы на игры любимой хоккейной команды, шопинг и многое другое. Просто убедитесь, что вы оба наслаждаетесь этими вещами.

Перепоручение утомительных хлопот

Многие пары не позволяют бытовым проблемам вторгнуться в их личную жизнь, они предпочитают посвящать время друг другу. Чтобы перепоручать кому-то покупку продуктов, уборку, стирку и приготовление пищи, не нужно быть миллионером. Просто решите для себя, стоит ли вам браться за ежедневную рутину самостоятельно при помощи одного простого теста, состоящего из двух вопросов. «Сколько времени мне потребуется, чтобы выполнить эту задачу?». «Как сильно я ненавижу это дело?». Вы можете обожать уборку или рассматривать это занятие как дополнительную физическую нагрузку. Вы можете привести квартиру в порядок за короткий промежуток времени. Тогда смело берите на себя это поручение. Но если вы совсем не умеете готовить, а каждый вечер у плиты превращается в каторгу, почему бы не подумать о помощнике?

Они тратят время на добрые дела

Продолжаем искать общее между успешными супружескими парами современности. Билл Гейтс со своей супругой Мелиндой много времени уделяет благотворительности и поддержке различных социальных проектов. Пара поддерживает здравоохранительные и общеобразовательные центры и стремится сделать этот мир лучше. Даже если у вас нет неограниченных финансовых возможностей, в вашем городе есть центры помощи бездомным, больным и нуждающимся, куда требуются волонтеры. Любая совместная деятельность, которая отстранена от вашего эго, будет полезной. Духовно обогащенные люди имеют больше шансов на успех в партнерстве, так как они не зависят от внешних факторов. Что бы не происходило, они ощущают себя хорошо.

Они умеют слушать и сопереживать

Если супруги не могут находиться рядом в какой-то отрезок времени, они должны сохранять тесный контакт. В этом случае переписки посредством текстовых сообщений будет недостаточно. Разговаривайте по телефону или посредством видеозвонков. Умейте слушать и сопереживать (этот прием подойдет и для ведения обычной беседы). Поэтому сфокусируйтесь на вещах и событиях, которые важны для вашего супруга. Покажите ему, что это важно для вас.

Если дела идут не слишком хорошо, поддержите его, но не стремитесь сразу предлагать руку помощи. Большинство людей умеют самостоятельно разбираться с проблемами, просто в какой-то период времени они хотят быть услышанными. Кажется, мы нашли еще одну общую вещь, которую делают все успешные семейные пары. Они практикуют беседы, направленные по отношению к партнеру на регулярной основе. У этого метода есть специальный термин: разговор для сокращения стресса. Партнеры, состоящие в здоровых отношениях, страдают, если не могут практиковать подобные беседы на регулярной основе.

Они говорят о проблемах, пока не поздно

Люди, построившие успешную карьеру, знают, что время дорого. То же самое можно сказать и применительно к личной жизни. Поэтому не имейте обыкновения тратить драгоценные минуты на ссоры и обиды. Супруги, состоящие в успешном браке, стараются озвучивать свои потребности заранее. Тем самым они могут сдержать негативные эмоции. К сожалению, современная культура не учит людей открывать друг перед другом душу, обнажать проблемы и говорить о происходящем откровенно. Образ крутого парня не вяжется с жалобами и стенаниями, а слезы не вяжутся с мужественностью.

Кто-то из нас очень замкнут, кто-то боится выйти из образа всемогущего героя. Именно поэтому мы предпочитаем хранить свои страхи и переживания глубоко внутри. Мы не жалуемся и не ропщем. Чтобы высказать собственное мнение, мы должны быть уверенными в своей правоте. И эта модель часто приводит к непониманию между партнерами. А что если перевернуть все на 180 градусов? Что если начать доверять своему партнеру так, как не доверяешь себе? Не бойтесь демонстрировать свои эмоции, умейте получать лучшее от них.

Они выражают признательность партнеру

Франсуа-Анри Пино признался однажды, что он восхищен тем, как работает его супруга, Сальма Хайек. Именно поэтому миллиардер мечтал о том, чтобы его супруга вернулась к работе после рождения детей. Успешные пары регулярно разделяют не только любовь и признательность, но и восхищение друг другом. И каждый новый день рождает новые поводы для восхищения. Это работает точно так же, как и похвала в отношении детей: окрыляет и придает сил для новых свершений. Вам не нужно ждать повода, чтобы продемонстрировать свою признательность.

Поводом для восхищения могут стать обычные вещи. Вы можете поблагодарить супруга за несравненный кофе или восхититься его чувством стиля, а можете вспомнить то, что он делал для вас когда-то. Срок давности в этом случае не имеет никакого значения. Напротив, ему будет очень приятно, что вы до сих пор помните о такой «мелочи». Вы можете оставлять слова признательности в виде текстовых сообщений или милых записок, прикрепленных к зеркалу, но только если дело не касается серьезных вещей.

Они обговаривают важные вопросы в самом начале

Знаменитости прописывают специальные «любовные контракты», в которых они обсуждают важные моменты заранее. Дело в том, что два эго в одном браке могут стать большой проблемой. Но если обговорить важные вопросы заранее, многих конфликтных ситуаций можно избежать. Большинство ссор происходит из-за раскрывшегося обмана. Пары, которые понимают, как решить эту проблему, имеют больше шансов на успех.

Они заинтересованы в достижениях друг друга

Успешным будет оставаться тот брак, где оба партнера заинтересованы в успешной карьере друг друга, но не ставят работу выше семейных отношений. В этой связи на первое место выходит доверие, ведь успешная карьера предоставляет много соблазнов. Тем не менее супруги никогда не предъявляют условий и делают все возможное, чтобы понять и подержать друг друга. Кто-то из супругов может запустить свою собственную компанию или занять руководящую должность в сторонней фирме, он никогда не изменит своим принципам: семья стоит на первом месте. Отрадно, что многие работодатели ценят личное счастье своих сотрудников. Прошли те времена, когда успешные карьеристы приносили в жертву семью.