Как уберечь маленького ребенка от жары и не навредить ему: полезные советы

Довольно сложно может быть защитить ребенка от солнца. Как правило, родители стараются не использовать солнцезащитные кремы для малышей в возрасте до шести месяцев. Поэтому во время прогулки у мамочек часто возникает желание набросить легкое одеяло на открытые места коляски, чтобы прикрыть голые ножки крохи и уберечь его от солнечных лучей. Но это может оказаться еще более опасным.

Можно ли накрывать коляску

Педиатры предупреждают, что отсутствие воздушного потока внутри коляски может вызвать быстрое повышение температуры и подвергнуть деток риску заболеваний, связанных с жарой, обезвоживания, теплового истощения и теплового удара.

Шведский педиатр Сванте Норгрен сказал местной газете, что даже тонкое муслиновое одеяло может создать некомфортные условия внутри коляски и подвергнуть вашего ребенка риску. «В коляске очень жарко, что-то вроде эффекта термоса», - сказал Норгрен шведской газете Svenska Dagbladet.

Журналисты проверили теорию Норгрена и обнаружили, что через 90 минут ненакрытая коляска нагрелась до 22 градусов, а коляска с тонким одеялом достигла температуры в 34 градуса всего за 30 минут. После часа на солнце внутри было уже более 37 градусов.

Эффективные советы

Вместо такого сомнительного метода попробуйте следующие способы защиты своего ребенка от перегрева и солнечных ожогов:

• Используйте большой козырек, сетку или перфорированный солнцезащитный экран, разработанный для вашей конкретной коляски.
• Оденьте ребенка в легкую свободную одежду, которая закрывает руки и ноги.
• Избегайте солнца, когда его лучи самые сильные, с 10 до 16 часов.

Если никакие другие методы не спасают и пребывание на солнце неизбежно, Американская академия педиатрии рекомендует использовать небольшое количество солнцезащитного средства.

Используем крем?

Когда нет подходящей одежды и спрятаться в тени не представляется возможным, родители могут защитить малыша от полугода с помощью крема с фактором защиты от ультрафиолета от 15 единиц и выше. Наносить средство можно на небольшие открытые участки, такие как лицо и тыльная сторона рук. Желательно использовать средства, специально предназначенные для детей, содержащие как можно меньше синтетических и опасных компонентов. Но нужно помнить, что после нанесения крема и перед выходом на солнце должно пройти не менее получаса, чтобы был какой-либо эффект.

Основным же советом будет руководствоваться здравым смыслом, стараться как можно больше находиться в тени и не перекрывать поток воздуха в коляску.