Самые плохие советы, которые были даны парам экспертами по отношениям

Для большинства людей поиски партнера сопряжены с различными сложностями. Разумеется, есть среди нас те, кто легко находит общий язык с окружающими. Кажется, такие люди созданы для отношений: они легко заводят романтические знакомства, быстро влюбляются и формируют крепкую семью. Но что делать тем, кто плохо понимает других людей и легко попадает на удочки манипуляторов?

Неудивительно, что эксперты по взаимоотношениям так востребованы в наши дни. Часто более безопасно полагаться на чутье профессионалов, чем проводить самостоятельные поиски методом проб и ошибок. Вы никогда не задумывались над вопросом: действительно ли мы можем доверять всем этим дипломированным специалистам? Существуют ли такие советы, которые вызывают обратный эффект? На самом деле от ошибок никто не застрахован. Перед вами самые распространенные примеры.

Не ложитесь спать рассерженным

Каждая супружеская пара сталкивается с конфликтами. Совершенно неважно, по какой причине возникают разногласия: на бытовой почве, из-за ревности, из-за влияния родственников или по причине несовпадающих взглядов на воспитание детей. Эксперты по отношениям в один голос твердят своим клиентам о том, что нельзя ложиться спать, будучи сердитыми. Кажется, этот совет входит в пятерку самых распространенных. Но в действительности эта стратегия может оказаться далеко не лучшим выбором.

Кандидат наук по клинической психологии Эми Серин считает иначе: «Совет никогда не ложиться спать рассерженным совсем не так хорош, как вам кажется. Многие пары принимаются выяснять отношения до отхода ко сну и пытаются заставить себя немедленно решить проблему. Это может иметь неприятные последствия, ведь рассерженный человек не способен контролировать свои слова и поступки. Лучшим решением станет перенос выяснения отношений на другой день. В спокойном состоянии вы сможете решить любую проблему более конструктивно».

Всегда прощайте

В контексте супружеских отношений всепрощение и стремление отпустить гнев расцениваются как первые добродетели. Если одному из партнеров причинена боль, народная мудрость учит прощать и забывать обиды. Эксперты по семейным отношениям ссылаются на то, что накопление обиды и удерживание негативных чувств еще более ухудшают ситуацию. Однако не все так радужно, как нам об этом говорят. По мнению доктора Серин, бывают ситуации, когда прощение только вредит вашему благополучию. Это плохой совет, прежде всего, для тех, кто подвергается эмоциональному и физическому насилию. Проделки домашнего тирана нельзя оставлять без внимания. Этот человек должен работать над собой и что есть сил стараться заслужить прощение.

Посоветуйтесь с врачом

Когда один из супругов бьется головой о каменную стену, так и не встретив понимания другого, хорошим выходом может стать совет обратиться за поиском решения к психотерапевту. В конце концов, эти люди специализируются на том, чтобы помогать своим клиентам принимать обоснованные решения в жизни. Однако эксперт по семейным отношениям не вправе давать советы относительно конкретных действий. Его работа заключается в налаживании связей. Желательно, чтобы клиент сам стремился принимать все свои решения. И желание обратиться к психотерапевту также должно исходить от него самого. Ведь в случае, когда между доктором и пациентом еще нет доверительного контакта, конкретные советы могут привести к обратным результатам и даже обвинениям. В своей практике лицензированный психолог Барбара Винтер никогда не советует своим клиентам записываться на прием к психотерапевту, а рекомендации дает в исключительных случаях.

Прорекламируйте себя

Этот совет может быть уместным где-нибудь на сайте знакомств. Однако сама идея рекламировать свои достоинства не может быть хорошей, если речь заходит о долгосрочных отношениях. Ни один человек при знакомстве не будет упоминать о своих недостатках, в то время как достоинства по законам маркетинга будут явно преувеличены. Броская внешность, стильная одежда и хорошая физическая форма помогут вам повысить самооценку. Однако в романтических отношениях яркая упаковка ценится намного меньше самого содержания.

Если ваши усилия не будут оценены по достоинству, это больно ударит по самолюбию. Ну а в том случае, если рыбка все же попадется на крючок, вам придется приложить максимум усилий, чтобы стараться соответствовать заявленному образу. Чаще всего любители саморекламы сами попадают в цепкие лапы идеалистов. Это тот случай, когда партнер будет требовать от вас постоянной физической и эмоциональной отдачи. Поэтому не стоит рекламировать себя другим, делайте это для себя, для своего мироощущения и для своего здоровья.

Свидание похоже на собеседование

Кажется, имеет смысл рассматривать первое свидание так же, как и собеседование при приеме на работу. В обеих ситуациях вы находитесь в поисках лучшего варианта (часто с расчетом на долгосрочную перспективу). Однако блокнот и опросный лист для будущего мужа на первом свидании — это не лучшая стратегия. Вот что говорит сексолог и эксперт по отношениям Нони Аяна: «Не стоит преувеличивать важность первого свидания. Вот рекомендация, которую я даю своим клиентам: при знакомстве относитесь к партнеру как к другу, а не как к потенциальному супругу». Дружеские отношения более доверительные, они заставляют нас обнажать душу. При этом совсем не важно, как партнер нас воспринимает. Ведь когда нет психологического давления, не будет и неоправданных ожиданий.

Это все в вашей голове

Нони Аяна продолжает рассказывать о своих наблюдениях: "Я не согласна с тем, как сексуальные терапевты патологизируют женскую сексуальную дисфункцию. Принято считать, что снижение полового влечения или другие сексуальные расстройства — это только психическая, но никак не физическая проблема. Однако не каждый психолог может быть сертифицирован как сексуальный терапевт. К сожалению, многие специалисты не имеют требующихся знаний, чтобы успешно решать проблемы интимного характера. Поэтому не стоит принимать эту фразу как аксиому".

Вам пора жениться/выйти замуж

Что делать, если вы не хотите жениться или выходить замуж? Каждый год вы как огня страшитесь этих больших семейных праздников, где каждый родственник или просто знакомый норовит задать коронный вопрос: «Когда ты, наконец, остепенишься?». Каждый из них интересуется, почему вы все еще являетесь представителем стаи «одиноких волков»? Но на самом деле все эти люди находятся во власти типичных предрассудков. Многие эксперты ошибочно полагают, что если пара находится в отношениях год или два, но по каким-то причинам не стремится узаконить отношения, этот союз обречен.

Если через год он не сделал предложение, вам необходимо расстаться

Специалисты по семейным отношениям советуют сжигать мосты и прекращать всяческое общение с человеком, который до сих пор не сделал вам предложение. Они говорят своим клиентам, что по-настоящему люди узнают друг друга только в браке. Это плохой совет, так как направлен он преимущественно на молоденьких женщин, стремящихся создать семью. Что делать возрастным дамам иди женщинам, которые не хотят расставаться со свободой? Этот совет подает брак как вершину романтических отношений и не отрицает другие, не менее счастливые вариации.

Прислушайтесь к мнению родственников

Лицензированный консультант по психическому здоровью Дэрил Чиоффи рассказывает: «Я часто нахожу, что мои клиенты извратили понятие здорового поведения в своих отношениях. Некоторые из худших советов исходят от их друзей и членов семьи, так как эти люди сами придерживаются нездоровых шаблонов отношений».

Поэтому прежде чем бежать за советом к маме или к лучшей подруге, внимательно присмотритесь к их личной жизни. Они могут являться для вас авторитетами только в том случае, если сами построили прочные и крепкие семьи.