Рутина - худший друг брака: 5 способов преодолеть скуку и укрепить ваши отношения
К разрыву отношений не обязательно приводят острые конфликты на почве принципиальных разногласий. Бытовая рутина – вот самый коварный и опасный друг для любого брака, с которым необходимо бороться.
Представленные ниже способы помогут выйти за рамки повседневности и вдохнуть в отношения новые эмоциональные оттенки.
1. Погружение в детство
Периодически необходимо абстрагироваться от привычных дел и проблем. Отличный способ это сделать – дать себе волю в радостях и веселье, вспомнив детскую безмятежность. Разумеется, это необходимо делать вместе с партнером, посещая парк развлечений или проводя время за просмотром мультфильмов.
В каждом взрослом человеке продолжает жить ребенок – ему просто нужно дать возможности для проявления.
2. Долгие разговоры
Большая часть времени для диалогов между супругами отводится тем же бытовым проблемам и задачам. Это неправильно, поскольку сущностные темы остаются без внимания. Долгие разговоры, посвященные выражению своих мыслей, идей и планов с обеих сторон, являются хорошим фактором укрепления отношений за счет формирования более глубокого взаимопонимания.
Даже один час ежедневных откровенных разговоров пусть и без определенной темы станет хорошим фактором укрепления союза.
3. Физический контакт
За пределами спальни многие пары и вовсе забывают о ценности прикосновений. Это могут быть мимолетные контакты, но они должны проявляться регулярно – например, можно обнять партнера перед уходом на работу или взять его за руки в процессе прогулки.
4. Благодарность
Простое и даже в чем-то символическое «спасибо» может принести огромную пользу в копилку прочных отношений. Получая знаки благодарности, партнер чувствует свою значимость и небезразличное к нему отношение. Не нужно искать поводы для выражения этого знака. Самые мелкие, но приятные действия будут иметь значение в борьбе со скукой.
5. Выражение чувств
Партнер в любовных отношениях – это тот главный человек, перед которым можно не скрывать внутреннее состояние со всеми его чувственными импульсами. Например, это может быть громкий смех, желание прыгать и танцевать, а также плакать и бить подушку от отчаяния.
Но сам факт проявления таких эмоций вместе с партнером положительно влияет на внутреннее психологическое состояние и отношения в целом. Выражение искренних чувств как ничто другое объединяет людей в паре.
Систематическое выполнение этих несложных правил позволят иначе взглянуть на партнера и отношения, которые будут оживлены и смогут обрести новый качественный уровень.
