Не покупаю конфеты в магазине: готовлю полезное лакомство детям без сахара

0
0

Принято считать, что купленные в магазине конфеты не являются полезным продуктов для детей и взрослых из-за содержания большого количества сахара в своем составе. О своем здоровье действительно стоит задуматься. Вашему вниманию предлагаем рецепт домашних конфеток без сахара.

С орехами и абрикосами

Составляющие блюда:

  • пол чашки меда;
  • немного кунжута и какао для украшения;
  • горький шоколад – 70 грамм;
  • орехи – 5 штук;
  • абрикос – несколько штучек;
  • одна столовая ложка молока.

Приготовление блюда.

Вначале готовки горький шоколад режут и немного растапливают. Подтопить продукт можно как с использованием микроволновой печи, так и на водяной бане.

Абрикосы и немного орехов измельчают ножом вручную.

Далее в глубокой емкости смешивают растопленный шоколад, сухофрукты и указанное количество меда. Блюдо помещают в холодильник на 10 минут для застывания. Далее из массы скатывают шарики небольшого размера. Их присыпают кунжутом, предварительно обваляв в какао-порошок. Полезные конфетки снова помещают в холодильник на некоторое время. Сладость готова!

Инжир в шоколаде

Компоненты:

  1. Инжир – один стакан.
  2. Шоколад ½ плитки.
  3. Какао и немного сливочного масла.
  4. Грецкий орех.

Готовка десерта.

Инжир в сушенном состоянии помещают в кипящую воду.

Шоколад немного подтапливают и добавляют туда сливочное масло.

Дно инжира разрезают ножом, туда укладывают грецкий орех.

Далее инжир обмакните сначала в шоколад, а потом присыпьте какао. Приятного аппетита. Полезная сладость готова.