Почему важно ощущать дружескую поддержку от своего партнера?

Существует народная мудрость, которая советует нам попытаться сделать своего врага другом, однако никто не советует нам превратить в дружбу романтические отношения. До последнего времени эти два понятия четко разграничивались. В новом научном исследовании, в котором приняли участие более 40 взрослых участников, рассматривалась корреляция дружеских отношений со счастьем, самоуважением и верностью. Эксперимент еще не завершен, но мы можем познакомить вас с предварительными данными.

Может ли дружба быть частью романтических отношений?

Одним из самых показательных результатов данного эксперимента является выявленная разница в степени благополучия супружеских пар. Когда только любовь служит основой брака, через несколько лет (особенно после рождения общих детей) между супругами наблюдается постепенное отчуждение. Другое дело, когда мужчины и женщины, состоящие в браке или в партнерстве, по совместительству являются лучшими друзьями.

В этой категории отмечается более высокая степень благополучия (применительно к любой демографической группе). Также люди, которые более удовлетворены романтическими отношениями, сообщили о более высоких уровнях счастья. Ученые уверены, что кроме любви, существует множество других факторов, влияющих на степень удовлетворенности жизнью. Не последнюю роль среди этих причин играет платоническая дружба.

Это повышает самооценку

Участники исследования, которые заявили о высокой степени удовлетворенности жизнью в целом, дополнительно сообщили о более высокой самооценке в том случае, если они считали своего партнера лучшим другом. Это показывает, насколько продуктивное общение важно для супружеских пар. Иными словами, связь, которая основана лишь на срасти, имеет меньше шансов выжить в долгосрочной перспективе и не дает супругам ощущения высокого удовлетворения жизнью в целом. Эти выводы были верны на протяжении всей жизни испытуемых, а не только по достижении среднего или старшего возраста, когда традиционно страсть сменяется привязанностью.

Положительные стороны подобной модели отношений

Если вы находитесь в отношениях и считаете своего партнера лучшим другом, вы оба будете более трепетно относиться к вопросам верности. К тому же вам не нужно будет делать непростой выбор, отказываясь от дружбы или уделяя прежним друзьям меньше внимания, как это происходит у людей, которые официально узаконили свои отношения. В вашей жизни не будет этой дилеммы, так как супруг является лучшим другом.

Как развод влияет на супругов в долгосрочной перспективе?

Специалисты по семейным отношениям на протяжении длительного времени ведут споры относительно долгосрочного влияния развода на людей. Новое исследование смогло несколько прояснить ситуацию. Около 40 процентов респондентов заявили, что разрыв отношений не повлек за сбой существенного снижения удовлетворенности жизнью и уровня самооценки в сравнении с теми, кто все еще остается в браке.

Сколько секса необходимо для счастья?

Мы получили важную информацию относительно наличия дружбы в партнерских отношениях. Однако не стоит сбрасывать со счетов сексуальную подоплеку, которая все еще имеет большое значение для супругов. Семейные психотерапевты рекомендуют своим клиентам стремиться к соблюдению баланса между интимной близостью и платонической дружбой. Если вам удастся сохранить пламя страсти, вы получите еще одну прочную связующую нить, которая удерживает вашу семью наплаву.

На вопрос, какой должна быть частота сексуальных контактов в идеальных отношениях, нет однозначного ответа. Это зависит от темперамента и потребности людей. С уверенностью можно сказать лишь о том, что качество интимной близости, как правило, бьет количество. Некоторые люди хотят заниматься сексом как можно чаще, некоторым не нужна близость с партнером на ежедневной основе. Необходимо чувствовать потребности партнера, прислушиваться к ним и сделать попытку к синхронизации желаний.

О важности объятий и поцелуев

Для тех, кого устраивают редкие занятия сексом, существует прекрасная альтернатива в виде других проявлений романтических отношений. В одном из исследований, проведенных в 2009 году, были обнаружены преимущества поцелуев. Так, супруги, которые увеличивали частоту романтических прикосновений в течение дня, заявляли о снижении общего стресса и большей удовлетворенности отношениями в целом.