Вкусно, просто, малокалорийно: банановое мороженое всего из 2 ингредиентов

Мечтаете о мороженом, но не хотите, чтобы вся ваша тяжелая работа в тренажерном зале пошла насмарку? Уверяем, вы полюбите этот кремовый вкус! Все, что вам нужно, это два ингредиента: бананы и шоколадные капли.

Этот рецепт - просто находка для тех, кто исключает глютен или молочные продукты из своего рациона. Также это отличный способ использовать перезрелые бананы без необходимости включать духовку.

мороженое

Приготовление

Вам понадобятся три-четыре банана и 4 столовые ложки шоколадных капель.

Бананы очистите, нарежьте и выложите на тарелку. Поместите их в морозильную камеру как минимум на два часа.

бананы

После того как вы достанете тарелку из морозилки, дайте оттаять ей пару минут, а тем временем подготовьте необходимую для приготовления технику.

Положите бананы в кухонный комбайн (или же мощный блендер) и взбивайте до тех пор, пока не образуется масса, напоминающая по консистенции сливочное мороженое. Три ложки шоколадных капель добавьте к массе и аккуратно перемешайте (вручную!).

Разделите на порции и посыпьте оставшимися каплями. Отправьте приготовленный десерт обратно в морозилку на час.

После дайте немного подтаять - и можете наслаждаться непревзойденным вкусом! Храните мороженое в стакане или контейнере в морозильной камере.