Какие мифы о беременности стоит игнорировать, а какие нет?

Каждая беременная женщина переживает, когда кто-то предсказывает пол еще не рожденного малыша по форме живота, наличию прыщей на лице или степени тяжести токсикоза. Поговорим о том, где правда, а где ложь. Возможно, нам необходимо проще относиться к бабушкиным суевериям.Миф

Токсикоз бывает только по утрам: миф

Беременность на первой стадии часто протекает сложно. Женщин мучает сильный токсикоз по утрам, отвращение к еде, а также сбой в работе вкусовых рецепторов. Все это становится возможным благодаря скачкам гормонов эстрогена и прогестерона. Однако эти химические соединения не могут таинственным образом раствориться в течение дня. Они присутствуют в организме беременной женщины круглые сутки, но по-разному влияют на состояние будущей матери. Для кого-то пик токсикоза с тошнотой и рвотой наступает в первой половине дня, а для кого-то становится реальностью ближе к вечеру. Также спровоцировать неприятные симптомы могут определенные виды пищи и едкие запахи.Ложь

Токсикоз указывает на пол ребенка: правда

Наши бабушки были уверены, что тяжелый токсикоз с непрерывной рвотой гарантированно указывает на рождение девочки. А вот если беременность протекает сравнительно легко, то вы вправе ожидать мальчика. Как выяснила наука, это убеждение больше похоже на правду. Уровень гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), связанного с беременностью, оказывается выше у женщин, ожидающих дочерей. Разумеется, это не означает, что в этом правиле не должно быть исключений, и сильнейший токсикоз может провоцировать индивидуальная непереносимость некоторых продуктов. Поэтому женщин, которые родят мальчиков, иногда тоже может постигнуть эта учесть.Беременность

Немного алкоголя не повредит: миф

Перед вами один из тех устойчивых мифов о беременности, в которые вы не должны верить. Некоторые люди могут сослаться на установленные здравоохранением нормы, которые показывают, что бокал вина в день никак не повредит плоду. Однако согласно данным научных исследований, любое количество спиртного в крови будущей матери может быть потенциально опасным для развития ребенка. Если во время беременности женщина регулярно выпивалет, значительно увеличивается риск развития различных патологий и возникновения фетального алкогольного синдрома, при котором у ребенка деформируется череп и лицевые кости, а также наблюдается умственная отсталость.

Существует еще одна проблема. Организм женщин по-разному перерабатывает алкоголь. Это зависит от количества ферментов, направленных на расщепление этилового спирта. Поэтому если будущая мать с низким уровнем по этому показателю выпьет хотя бы бокал вина, ее ребенок может быть более восприимчив к вредному влиянию алкоголя. Чтобы полностью исключить негативные последствия спиртного, лучше исключить его полностью. Миф

Широкие бедра облегчают роды: миф

В обществе бытует мнение, что женщинам с широкими бедрами проще выносить и родить ребенка, однако этот показатель не дает никаких преимуществ. На способность легко рожать влияет ширина тазовых костей, которая не имеет никакой корреляции с шириной бедер. Вот почему маленькие хрупкие женщины легко рожают детей весом в 4 килограмма, и наоборот, более крупные женщины испытывают значительные проблемы при рождении малышей весом чуть более 3 килограмм.Ложь

Нельзя поднимать руки над головой, это приводит к обвитию плода пуповиной: миф

Следующее убеждение наших бабушек выглядит несколько нелепым с научной точки зрения и на самом деле не имеет ничего общего с правдой. Несмотря на это на протяжении долгих десятилетий беременные женщины боялись поднимать руки над головой, так как думали, что это приведет к обвитию плода пуповиной и удушению во время родов. Дети в утробе часто запутываются в пуповине, но на это есть свои причины, среди которых нехватка кислорода, стрессы и наличие многоводия (условие, которое провоцирует повышенную подвижность малыша).

Еще одним распространенным заблуждением, связанным с потенциальным удушением пуповиной, является страх перед рукоделием. В древности не было акушеров, а роды у женщин принимали повивальные бабки, которые не обладали необходимыми медицинскими знаниями, поэтому так высока была смертность младенцев от удушья. Женщины пару веков назад часто занимались вязанием и плетением, в связи с чем и "выявилась" корреляция. С повышением квалификации медицинского персонала и вхождением в нашу жизнь ультразвукового исследования все эти страхи должны остаться позади.Беременность

Нужно есть за двоих: миф

Будущей маме не нужна дополнительная порция мяса и картофеля для ребенка, а вот о получении всех необходимых витаминов и макроэлементов необходимо позаботиться. По мнению экспертов, во втором и третьем триместре для нормального развития плода беременной женщине необходимо поглощать в среднем на 300 калорий больше нормы, но никак не есть за двоих.Миф

Кофе во время беременности не допускается: миф

Беременность иногда бывает настолько изматывающей, что у женщины уже к обеду сами собой закрываются глаза. Считается, что кофеин полностью противопоказан будущим мамам, так как воздействует на нервную систему, расширяет сосуды и влияет на сердце плода. Но на самом деле активное вещество не проникает через плаценту, поэтому теоретически этот напиток безвреден для плода. Однако если вы не хотите чрезмерно стимулировать нервную систему, получить обезвоживание, повысить артериальное давление или вызвать тревогу, пейте кофе только с утра.Ложь

При беременности нельзя обработанное мясо и сосиски: миф

Среди продуктов для беременных существует длинный список ограничений, в который входят обработанное мясо, сосиски, хот-доги, плавленые сыры и прочие вкусные вещи. Это миф происходит из-за боязни женщин заработать листерию – заболевание, связанное с бактериями, провоцирующими выкидыш, мертворождение плода или инвалидность. Однако бактерии погибают при надлежащей термической обработке. Вот почему перед употреблением необходимо нагреть и пропарить обработанное мясо или сосиски. А вот от мягких сыров и непастеризованного молока лучше отказаться.Беременность

Форма живота определяет пол малыша: миф

Считается, что высокий острый живот указывает на мальчика, а большой – на девочку. Однако рельеф тела во время беременности связан с анатомией тела будущей мамы, и ни с чем другим.Миф

Нельзя гладить кошек: миф

Если у вас есть домашняя любимица и вы забеременели, не отчаивайтесь, ведь вам не придется на 9 месяцев изгонять кошку из дома. Тем не менее вам придется поручить уборку кошачьего туалета другим членам семьи либо облачиться при уборке в плотные резиновые перчатки. Кошки являются разносчиками паразитических токсоплазм, которые живут в их испражнениях. Токсоплазмоз вреден для плода, поэтому тщательно следите за гигиеной рук и по мере изношенности меняйте перчатки. Совет: помешать развитию токсоплазм может сухой корм для кошек и пребывание животного в домашних условиях.Ложь

Нельзя заниматься любыми видами спорта: миф

Умеренная физическая нагрузка (например, занятия йогой или ходьба) очень полезна для беременных женщин. Это способствует снижению усталости и улучшению циркуляции крови. Прислушивайтесь к своему организму и в случае усталости отмените нагрузки.Беременность

Изжога означает много волос на теле ребенка: правда

В течение долгих лет многих женщин, которые мучились во время беременности от изжоги, пугали повышенной "волосатостью" ребенка. И вот недавно исследование, проведенное учеными из Университета Джона Хопкинса, доказало, что это правда. Существует корреляция между приступами изжоги и количеством волос на теле младенцев.