Узнайте, не перекармливаете ли вы своего ребенка

Специалисты в области здравоохранения и питания Infant & Toddler Forum (ITF) основательно решили заняться проблемой лишнего веса у детей.

Они создали множество материалов и тестов, позволяющих родителям организовать правильное кормление своих детей.

Что говорят исследователи

По многочисленным опросам ученые пришли к выводу, что многие малыши, по настоянию своих родителей, употребляют гораздо больше продуктов питания, чем требуется их организму. Привычка перекармливать своих детей уже вошла в норму. Порции предлагаются родителями такие, что они сравнимы с рационом взрослого человека. Отсюда и возникают проблемы раннего ожирения. Ребенок просто не в состоянии усвоить все вещества, поступающие в его организм.

В ходе исследования была опрошена тысяча британских родителей, 79 % из них признались, что постоянно предлагают своим дошкольникам порции, превышающие рекомендуемые. Очень часто они позволяют детям употреблять в немеренных количествах спагетти, лакомства, сладкие напитки, газировку.

Родителям были предложены изображения порций взрослого и детского меню. Что бы они предложили своему малышу? Чаще всего мамы и папы указывали на сэндвичи с сыром, спагетти болоньезе.

Результаты опросов привели к тому, что специалисты по питанию решили провести целую кампанию. Целью ее стало побудить все семьи осмыслить свой рацион питания и сопоставить взрослое и детское меню. Борьба с ожирением должна выйти на ведущее место в профилактике самых различных детских заболеваний.

В помощь родителям было создано множество материалов, которые помогут определить, сколько еды должен употреблять ребенок, какое питание является правильным.