Можно даже на диете: готовим полезное и очень вкусное мороженое из шпината
Фруктовое мороженое со шпинатом — это лучший способ добавить зелень в рацион детей. Сладость банана скрывает вкус шпината, а лайм добавляет ему пикантности. Мои дети по достоинству оценили этот десерт. Они до сих пор не знают, что в нем шпинат.
Что понадобится
- Блендер.
- Форма для мороженого.
Ингредиенты
- Два стакана порезанного и утрамбованного шпината.
- Три апельсина или один стакан апельсинового сока.
- Один спелый банан.
- 60 мл кисло-сладкого лайма.
В блендере необходимо смешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Затем все выливается в формы для мороженого и замораживается на 4 часа.
После этого можно доставать мороженое из формы и наслаждаться необычным десертом.
