Какими токсичными продуктами вы, сами того не зная, кормите своих детей?

Вы наверняка хотите, чтобы ваши дети получали только самое лучшее. Именно поэтому вы должны знать, чем не стоит их кормить, ведь токсичные продукты порой могут казаться совершенно безобидными.

Бромированное растительное масло

Этот ингредиент кажется чем-то нужным для готовки, но это не так. Это добавка, которая предотвращает разделение спортивных напитков и газированной воды с цитрусовым ароматом на слои. Люди, которые пьют большое количество напитков с бромированным растительным маслом, могут столкнуться с чрезмерным количеством токсинов. По данным исследований, это опасно для кожи, нервов, памяти. Последствия при употреблении небольших количеств неясны, тем не менее следует знать, что бром оставляет следы в жировых отложениях в организме, в жире вокруг печени и других органах. Это масло запрещено в некоторых странах, но в других распространено достаточно широко. Если вы позволяете своим детям пить газировку, спортивные напитки и другие подобные жидкости, внимательно проверяйте этикетку.

Пестициды

Токсические химикаты, используемые обычно для борьбы с насекомыми, могут встречаться на фруктах и овощах, любимых детьми. К примеру, есть очень опасное токсическое вещество хлорпирифос. Оно может быть в яблоках, ягодах, дынях, апельсинах, бананах. По данным исследований, этот пестицид негативно воздействует на развивающийся мозг. Ученые установили, что из-за хлорпирифоса могут возникать проблемы с поведением, к примеру, гиперактивность. Даже если вы тщательно моете овощи и фрукты, опасность остается. Это вредно как для детей, так и беременных. Когда человек переходит на органические продукты, исследования демонстрируют снижение содержания пестицидов в организме на восемьдесят девять процентов. Это не может не впечатлять!

Мышьяк

Вероятнее всего, вы слышали о таком яде, как мышьяк, но вряд ли подозревали, что он в больших количествах присутствует в продукте, который ребенок может употреблять достаточно часто – в рисе. Мышьяк в неорганической форме является широко известным канцерогеном, он очень мощный. Кроме того, данное вещество может негативно воздействовать на способность ребенка к обучению. Это проблема, ведь многие детские продукты содержат рис. Этот продукт впитывает мышьяк из почвы и воды. В некоторых странах уже ввели меры по сокращению количества мышьяка в рисе, этот вопрос подвергается строгому контролю. Специалисты рекомендуют кормить ребенка разнообразными злаками, чтобы не подвергать его опасности из-за чрезмерного количества риса.

Фталаты

Фталаты – это группа химикатов, присутствующих в пластиковых изделиях, включая и контейнеры для пищи. Фталаты негативно воздействуют на эндокринную систему, изменяя количество гормонов, нужных для роста и развития плода или ребенка. Кроме того, они влияют на развитие мозга. Постарайтесь не хранить пищу в пластиковых контейнерах. Стеклянные упаковки могут быть опасны для маленького ребенка, но избегать пластика все же важнее. Стоит также учитывать, что фталаты могут присутствовать в жирных продуктах, особенно молочных. Они могут встречаться даже в органической пище. Старайтесь выбирать молочные продукты со сниженным содержанием жира, в них меньше фталатов.

Бисфенол

Еще одно вещество, которое может содержаться в упаковках для пищи, это бисфенол. Он присутствует во многих пластиковых изделиях. В прежние времена не было стандартов контроля содержания бисфенола, поэтому он встречался в детских бутылочках, стаканах и упаковках детского питания. По данным исследований, бисфенол вредит организму, может вызывать рак, проблемы с поведением, наносить вред репродуктивной системе, а также ухудшать развитие мозга. Помимо пластиковых изделий, бисфенол может содержаться в консервированных продуктах, особенно с высокой кислотностью, к примеру, томатных. Если вы покупаете продукты из помидоров, берите те, что продаются в картонной или стеклянной упаковке.

Пищевые красители

Яркие хлопья, конфеты и спортивные напитки содержат красители, которые могут быть вредными для детей. По данным исследований, у некоторых они вызывают гиперактивность. Следует избегать синтетических красителей еще и потому, что они могут привести к аллергическим реакциям. Стоит также знать, что некоторые пищевые красители имеют канцерогенный эффект. Чтобы защитить себя, не покупайте яркую и сильно переработанную пищу.

Упаковки попкорна для приготовления в микроволновке

Попкорн для приготовления в микроволновой печи очень аппетитен, тем не менее следует знать, что упаковка для него может испускать вредоносные химикаты. Обычно в упаковке есть покрытая пластиком полоска металла, которая заставляет пакет работать как сковородку. Это связано с выработкой химических веществ, которые попадают затем в попкорн. По данным исследований, данный продукт может негативно воздействовать на развитие ребенка и имеет канцерогенный эффект. Такие же вещества содержатся также в упаковках пищи из ресторанов быстрого питания, китайской кухни, в коробках для пиццы.

Аспартам

Искусственные подсластители могут казаться более полезными, чем сахар, тем не менее аспартам все же опасен. По данным исследований, он вызывает рак. Раннее воздействие канцерогенов на организм вызывает наиболее выраженный эффект. К тому же искусственные подсластители могут негативно воздействовать на энзимы, защищающие от ожирения и диабета.

Антибиотики в молоке и мясе

Следует постараться избегать молочных или мясных продуктов, в которых могут быть антибиотики. Такие продукты должны быть органическими. Употребление некачественной пищи животного происхождения может ускорять пубертат и даже вызывать рак. К тому же установлено, что в органической говядине больше разнообразных минералов и витаминов, а также выше содержание жирных кислот омега-3.

Переработанное мясо

Помимо других проблем с употреблением мяса, следует также знать, что переработанные продукты являются канцерогенными. Исследования показали, что употребление одной сосиски в день повышает риск рака кишечника на восемнадцать процентов. Следует сократить употребление красного мяса и переработанных мясных продуктов, чтобы защитить здоровье.