Насколько ваш партнер заботится о вас в отношениях: 16 вопросов, позволяющих определить эмоциональную близость
Появился новый тест, который позволяет понять то, насколько вы эмоционально близки со своим партнером. Ответив всего лишь на шестнадцать вопросов, можно будет узнать то, насколько хорошо заботится о вас партнер в отношениях. Ведь все знают о том, что в полноценных отношениях партнеры должны проявлять друг к другу чуткость и отзывчивость.
Исследования отзывчивости в отношениях
Каждому человеку хочется быть уверенным в том, что его отношения здоровые и что в этих отношениях нет безразличия. Поэтому даже в трудные минуты своей жизни мы рассчитываем на поддержку любимого человека, который должен постоянно оказывать внимание и заботу. И это должно быть в отношениях взаимно. Всем хочется рядом видеть партнера, который воспринимает вас серьезно, всегда готов выслушать и дать дельный совет.
Недавно ученые из штата Нью-Йорк опубликовали результаты по проведенному исследованию. Опираясь на исследования Гарри Рейса и его коллег из Университета Рочестер, ученые попытались выяснить, что же на самом деле является важным в отношениях. Ранее было доказано, что отзывчивость является ведущим принципом во многих областях человеческой жизни.
Исследования проводились в течение нескольких лет. Было установлено, что те пары, в отношениях которых есть отзывчивость, испытывают меньший стресс в жизни, когда у них возникают какие-то проблемы. Как показала проверка, партнеры в таких браках живут намного дольше. Но как оказалось, у большей части пар развилась такая способность к отзывчивости, заботе и вниманию благодаря семейной терапии.
Шкала вопросов
Исследования проводились по нескольким группам. Так, были проанализированы результаты тестов сначала людей от 18 до 60 лет, а затем остальным. Шкала теста содержала всего шестнадцать вопросов, которые показывали достоверность хороших отношений в парах. В заключительной части исследования была применена эта шкала к обоим партнерам в отношениях.
Любой человек может и сейчас выяснить для себя отношения своего партнера, если ответит на эти шестнадцать вопросов. Нужно ставить любую цифру от 0 до 5 баллов, но только нужно отвечать честно. Если в настоящее время у вас нет партнера, то тогда можно подумать и о предыдущем, ведь интересно же узнать, какие у вас были отношения.
Вопросы по изучению отношений в паре
На все вопросы нужно отвечать не спеша, ведь от этого будет зависеть и результат. Но вот идеализировать чего-то не стоит. Итак, обратимся к вопросам:
- Считаете ли вы, что ваш партнер слушает вас?
- Интересно ли вашему любимому человеку то, что вы чувствуете и думаете?
- Всегда ли партнер понимает вас?
- Пытался ли ваш партнерам расспросить о том, откуда вы пришли?
- Внимательно ли ваш любимый человек относится к вашим потребностям?
- Реагирует ли партнер на то, что вам что-то требуется?
- Серьезно ли относится партнер к вашим опасениям?
- Уверены ли вы в том, что любимый человек понимает вашу точку зрения?
- Принимает ли любимый человек ваши проблемы и чувства?
- Интересен ли партнеру ваш взгляд на историю?
- Часто ли любимый человек отклоняет ваши опасения?
- Игнорирует ли партнер важные для вас вещи?
- Не понимает и даже не делает попыток, чтобы понять ваши потребности и желания?
- Всегда ли ваши проблемы любимый человек принимает серьезно?
- Всегда ли партнер слышит, что вы ему говорите?
- Когда я очень что-то переживаю, то мне становится хуже, если хочу об этом рассказать?
Восемь вопросов в этой шкале проверяют чувствительность, а остальные нечувствительность. Из исследования известно, что люди, которые получили высокие оценки, обычно были довольны своими отношениями.
Зеркало собственного поведения
Получив средний балл ответов, можно понять, как вы относитесь к своему партнеру, а он к вам. Это поможет правильно и грамотно строить отношения. Благодаря таким вопросам каждый человек способен оценить и себя, насколько он ответственный и чувствительный партнер. Если вы будете обсуждать эти вопросы с любимым человеком, то сможете заново открыть его внутренний мир для себя.
Если вы решили ответить на эти вопросы, то это означает, что ваши отношения важны и вам, и вашему партнеру. Это исследование может послужить и зеркалом вашего собственного поведения. Если вы после таких вопросов постараетесь быть более отзывчивыми друг к другу, то, соответственно, во время стресса ваши отношения не будут разрушаться, а вы будете лишь помогать друг другу переживать это состояние, и тогда все будет идеально и хорошо.
