Волшебный суп из лука-порея - проверенный годами способ сбросить лишний вес от француженок

Если француженки хотят сбросить лишние килограммы, чаще всего они сразу же вспоминают легендарный суп из лука-порея. В течение двух дней рекомендуется употреблять в пищу исключительно вышеупомянутый суп. Правда, в конце второго дня можно будет съесть или немного мяса, или рыбы с овощами.

Свойства лука-порея

Лук-порей представляет собой мягкое мочегонное средство, и после 48-часового употребления супа из такого лука вы получите первые желаемые результаты. Благодаря мочегонному эффекту это уникальное блюдо ускоряет процесс похудения, так как способствует избавлению от лишней жидкости, скапливающейся в организме. Но это при условии, что и во все последующие дни вы будете придерживаться основных принципов питания. Также употребление супа из лука-порея может стать первым шагом для тех, кто собирается начать вести здоровый образ жизни.

Для того чтобы для вас не оказалось слишком затруднительным употребление не совсем привычного блюда, первый раз лучше всего его попробовать в выходные.

Этим волшебным рецептом французские женщины пользовались много лет из поколения в поколение.

Основные компоненты

Чтобы приготовить луковый суп для похудения, вам понадобится:

• лук-порей - 900 граммов;
• вода - столько, чтобы полностью покрыть лук;
• оливковое масло;
• лимонный сок;
• немного соли;
• немного черного молотого перца;
• небольшой пучок петрушки - по желанию.

Также для приготовления супа вам будет нужна большая кастрюля.

Как приготовить блюдо

Лук-порей почистите и хорошенько промойте. От зеленых частей отрежьте темно-зеленые кончики. Все белые части оставьте плюс немного зеленых.

Лук отправьте в большую кастрюлю, залейте водой. Сначала доведите до кипения, после чего продолжайте варить суп, не накрывая крышкой, еще в течение двадцати-тридцати минут. Готовый бульон слейте в отдельную емкость. Лук переложите в миску. Добавьте несколько капель оливкового масла и немного свежевыжатого сока лимона. Всыпьте понемногу соли и черного молотого перца. Можете по желанию добавить измельченную петрушку. Накладывайте лук в чашку и заливайте бульоном.

Также вы можете приготовить суп из лука-порея, дать немного настояться, а затем процедить. Полученную смесь следует пить по одному стакану каждые два-три часа в течение двух дней луковой диеты. Так как такой вариант избавления от лишнего веса можно считать формой сокового голодания, то перед началом диеты желательно обратиться за консультацией к специалисту.