Чечевичный дал и запеканка с колбасой: 5 недорогих вкусных рецептов, чтобы накормить семью из 5 человек
Часто возникают проблемы, когда мы начинаем думать о том, что именно приготовить, чтобы сытно и недорого накормить всю семью. При этом очень важно готовить разнообразные блюда.
Вот несколько рецептов, которые довольно простые в реализации и помогут накормить семью из 5 человек. К этим рецептам относится чечевичный дал, запеканка с сосисками, острая паста, пирог с пюре и свиные отбивные. Стоит взять себе на вооружение эти рецепты.
Острая паста с сосисками и чесночный хлеб
Для приготовления этого блюда потребуется:
- упаковка сосисок;
- 1 ст. л. томатного пюре;
- макароны;
- чесночный хлеб;
- нарезанные помидоры;
- 2 ч. л. пасты чипотле;
- 200 мл куриного бульона;
- 2 зубка чеснока;
- 1 ч. л. орегано;
- 1 луковица.
Лук мелко порезать, чеснок измельчить или же раздавить. Сосиски порезать небольшими кусочками.
Обжарить лук на масле до мягкости на небольшом огне. Добавить сосиски и подрумянить их.
Поставить вариться макароны. К сосискам в сковороду положить чеснок и жарить минуту. Затем выложить пасту чипотле, томатное пюре, орегано и готовить еще насколько секунд.
Также добавить порезанные помидоры и бульон и проварить примерно 10 минут, пока соус не загустеет. Слить воду с пасты. Перемешать приготовленные макароны вместе с соусом. Подавать вместе с чесночным хлебом.
Дал из чечевицы с рисом
Чтобы приготовить это блюдо, нужно взять:
- 300 г чечевицы;
- 2 луковицы;
- 1 б. порезанных помидор;
- 1 б. кокосового молока;
- 4 зубка чеснока;
- рис;
- питта;
- 750 мл овощного бульона.
В качестве специй нужно взять по 1 ч. л. тмина, куркумы и гарам масала, а также 2 ч. л. паприки. Также потребуется соль и перец.
Порезанный лук поджарить на кокосовом масле. Если же нет кокосового, то можно использовать любое растительное. Лук нужно обжарить до мягкости, положить чеснок и готовить еще 1 минуту.
Выложить все специи и готовить несколько минут до появления приятного аромата.
Чечевицу промыть в сите и добавить к луку. Затем влить бульон, перемешать и довести до кипения. Накрыть крышкой и протомить 8-10 минут, пока большая часть жидкости не впитается.
Добавить кокосовое масло, помидоры и поварить еще 5 минут. Приправить по вкусу солью и перцем. Подавать с рисом и питтой.
Запеканка с колбасой
Чтобы приготовить это блюдо, нужно взять следующее:
- 1 упаковка сосисок;
- лаваш или питта;
- болгарский перец;
- красная луковица.
В качестве специй потребуется соль, перец, гранулированный чеснок и паприка.
Порезать лук, перец и сосиски кусочками и положить их в жаропрочную форму.
Сбрызнуть маслом, добавить приправы по вкусу. Перемешать и запекать при 180 градусов 20-25 минут. Подавать с лавашом или питтой и салатом.
Пирог с пюре и овощами
Чтобы сделать это вкусное и питательное блюдо, нужно взять следующее:
- замороженные пироги с начинкой из фарша;
- картофель;
- замороженные початки кукурузы;
- замороженная стручковая фасоль.
Изначально нужно приготовить пироги согласно инструкции на упаковке. Из картофеля сделать пюре. Овощи немного обжарить или отварить на пару и приправить.
Можно подавать с различными своими любимыми соусами и салатом.
Свиные отбивные с картофелем и кукурузой
Чтобы приготовить это блюдо, потребуется:
- порционные свиные отбивные;
- картофель;
- замороженная кукуруза в початках.
Мясо приправить по вкусу и обжарить на масле. При желании отбивные можно предварительно макнуть в кляр или же просто запечь их в духовке, завернув в фольгу.
Картофель хорошо вымыть, очистить и порезать крупными кусками. Запечь в духовке с приправами и ароматными травами. При желании можно добавить немного чеснока для большего вкуса и аромата. Кукурузу отварить на пару.
Готовое блюдо подавать со своим любимым соусом. Дополнительно можно сделать легкий овощной салат.
Все эти блюда простые в приготовлении и помогут разнообразить привычное меню.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание