Как перестать соревноваться со своим же мужем: 8 советов женщине, которые сделают семейную жизнь спокойнее
Для современного мира свойственно соревнование между мужчинами и женщинами. Причем это проявляется не только как конкуренция между гендерными прослойками, но и как явление в межличностных отношениях. Естественно, брак, в котором муж и жена постоянно соревнуются друг с другом, не может быть счастливым и крепким. Если вы хотите сохранить ваш союз, воспользуйтесь советами психологов, благодаря которым семейная жизнь станет спокойнее.
1. Не соперничайте, а сотрудничайте
Отношения - это не футбольное поле и не боксерский ринг. Здесь нет победивших и проигравших. Брак - это равноправное партнерство взрослых разумных людей, которые имеют общие ценности и стремления, преследуют одинаковые цели. Да, вы можете продемонстрировать свое превосходство в каком-то вопросе, показать возлюбленному, что вы лучше и сильнее него. Возможно, на миг вы почувствуете себя победителем, но какой в этом смысл, если от этого проигрывает ваш брак?
Поймите, что в семье не может быть соперников и конкурентов. Супруги должны стараться ради общего блага, использовать все свои ресурсы ради совместного счастья. Да, это нормально, что в каком-то вопросе вы можете быть лучше, успешнее партнера. Но это не нужно выставлять как какую-то исключительную заслугу, как свое преимущество. Это просто ваш вклад в семейное счастье.
2. Радуйтесь за партнера, а не завидуйте
На самом деле зависть по отношению к любимому человеку - это совершенно противоестественная ситуация. Такое возможно только между людьми, не связанными между собой нежными чувствами. Так что, если вы испытываете нечто подобное, когда ваш партнер добивается успехов, подумайте, действительно ли вы его искренне любите. Возможно, между вами нет тех чувств, которые необходимы для построения крепкой и счастливой семьи.
Если же вы действительно любите свою вторую половинку, значит, нужно искать проблему в себе. Возможно, то, что вы считаете завистью, на самом деле является проявлением неудовлетворенности собой, страданием из-за недостаточной самореализации. Просто самосовершенствуйтесь, смело идите к своим целям при поддержке партнера, и чувство зависти вас покинет.
3. Примите, что между вами есть разница
На самом деле то, что сейчас происходит между представителями полов, совершенно противоестественно. Ненормально, что женщины и мужчины тягаются друг с другом, пытаясь доказать свое превосходство. На самом деле никто не лучше и никто не хуже. У каждого в этом мире своя роль и свое уникальное предназначение. В то же время лишь вместе они могут построить настоящее счастье. Нет никакого смысла соревноваться и отдаляться друг от друга.
Что же касается каких-то индивидуальных талантов и достижений (профессиональных, творческих и так далее), то в данном вопросе соперничество тоже не имеет никакого смысла. У всех людей разные способности, увлечения и так далее. Вы хороши в одной сфере, а ваш партнер - в другой. Это не повод соревноваться, а повод гордиться друг другом.
4. Научитесь разговаривать друг с другом
Мирно и счастливо живут те супруги, которые умеют разговаривать друг с другом, не стесняются говорить о своих беспокойствах. Это совершенно нормально, что по ходу брака у людей возникают друг к другу какие-то вопросы, обиды или даже претензии. Но если своевременно и откровенно все обсудить, то удастся избежать нужной напряженности.
В противном случае обиды будут только нарастать. Вместо того чтобы просто любить и поддерживать друг друга, люди начнут соревноваться друг с другом, доказывая свою правоту. Это чревато серьезными размолвками вплоть до громких скандалов. У таких конфликтов могут быть очень печальные последствия.
5. Найдите себе общее увлечение
Лучшее лекарство от соперничества - это какое-то совместное дело или общее увлечение. Подумайте, чем бы вы могли заняться вместе со второй половинкой. Возможно, вы могли бы открыть собственный бизнес? Если у вас нет в планах подобного, задумайтесь над тем, чтобы купить общий абонемент в спортивный зал, записаться на курсы иностранного языка или найти какое-нибудь другое совместное хобби это здорово сближает.
Также вы можете поставить перед собой какую-то совместную цель. Например, вы хотели бы отправиться вместе в путешествие или сделать крупное приобретение. Идя к этой цели совместными усилиями, делая каждый свой вклад, вы сблизитесь и перестанете конкурировать друг с другом.
6. Научитесь контролировать себя
Если в вас живет дух соперничества, вероятно, вам будет непросто держать себя в руках. Тем не менее это необходимо, если вы мечтаете о спокойной и счастливой семейной жизни. Вы должны придумать для себя какой-нибудь ритуал, который будет приводить вас в чувство, когда вы начнете соперничать с партнером.
Например, вы можете сильно ущипнуть себя, будто пытаетесь проснуться ото сна. Либо придумайте себе какое-нибудь стоп-слово (например, "успокойся") и проговаривайте его в уме всякий раз, когда захотите поспорить со второй половинкой.
7. Вспомните, почему вы выбрали именно его
Когда у женщины возникает желание составить конкуренцию мужу, она должна на минуту остановиться и задаться вопросом о том, почему в свое время она выбрала именно этого мужчину. Не потому ли, что он такой успешный, решительный, сильный, настойчивый, талантливый, инициативный? Так почему же сейчас все эти качества начали ее задевать за живое? Почему сейчас она хочет продемонстрировать свое превосходство?
В то же время нужно понимать, что мужчина также выбрал женщину за определенные качества. За нежность, за слабость, за ласку. И если сейчас она из любящей супруги превратится в воительницу, это будет не слишком приятно.
8. Обратитесь к психологу
К сожалению, даже при большом желании далеко не все люди в состоянии обуздать свои амбиции. Это может быть связано с непримиримостью характера или какими-то детскими травмами. Как бы то ни было, но это несет серьезную угрозу браку, поэтому нельзя оставлять решение проблемы на самотек. Чтобы сохранить семью, стоит обратиться к квалифицированному специалисту. Причем на сеансах должны присутствовать оба супруга. Психолог поможет докопаться до причин, проработает старые травмы и даст алгоритм для дальнейшего развития отношений.
