Фильмы и сериалы могут помочь людям, которые боятся близких отношений: 4 довода

Люди привыкли переживать за свои романтические отношения. Но иногда это доводит их до сильного стресса. Становится сложнее видеть реальную картину событий. Однако удалось выяснить, что во время просмотра фильмов и сериалов человек чувствует себя более комфортно и безопасно.

Связь своей жизни с историей персонажа

Мы привыкли проецировать то, что видим на экране телевизора, на всю свою жизнь. В университете штата Огайо даже было проведено специальное исследование, которое сумело доказать, что фильмы и телевизионные сериалы оказывают на человека психологическое влияние.

Натан Сильвер, который занимается исследованием телевизионных передач, обратил внимание на то, что проблемы с обязательствами, а также сложности в любовных отношениях напрямую перекликаются с теми телевизионными программами, которые мы ежедневно смотрим. Мы привыкли, что подобные шоу диктуют нам правила взаимоотношений.

Стоит обратить внимание и на другое исследование, которое показывает, что если человек идентифицирует себя с персонажем из любимого сериала, то скорее всего у него есть какие-либо проблемы с доверием в своих реальных отношениях. Это лишний повод задуматься о своей излишней подозрительности и эмоциональности.

Таким образом, если мы смотрим позитивные романтические фильмы, то и в наших отношениях все становится чуть лучше.

Проблема эмоциональной приверженности

В исследовании принимало участие 1039 взрослых жителей Америки. Ежедневно они смотрели телевизионные шоу, сериалы и фильмы, список которых составили специалисты. Благодаря этому удалось выяснить, что чем больше человек заинтересован в глобальных проблемах или переживает за своих любимых персонажей кино, тем выше у него показатель тревожности.

Одновременно с этим, испытуемые проецировали свою тревожность на героев из сериалов. Тем самым они избавлялись от этих негативных чувств. Таким способом удается избавиться от груза своих проблем. Например, если мы видим в кино человека, который ведет себя неподобающим образом и сильно напоминает кого-то из нашего окружения, то, злясь на киношного персонажа, мы изливаем весь негатив и уже намного спокойнее относимся к тому, кто вызывает негодование в реальной жизни.

Лучше пережить плохие моменты через кино и сериалы

Некоторые люди постоянно переживают что их взаимоотношения могут закончиться по той или иной причине. Они прокручивают в голове сотни сюжетов, которые кажутся им довольно реалистичными. В итоге получается, что мы нередко начинаем винить своих близких людей в том, чего они еще не сделали, а возможно даже и не планировали делать. В итоге отношения становятся все более напряженными. Мы самостоятельно разрушаем все, постоянно думая о худшем возможном исходе.

Но если мы видим расставание в кино или сериале, то мы его частично переживаем. А если пережить такой микро-стресс, то и страх уменьшается. Ведь мы не в полной мере расстраиваемся, когда любимые герои перестают встречаться. Поэтому на подсознательном уровне это перестает нас так сильно пугать.

Расширение социального опыта

Благодаря фильмам и сериалам мы узнаем намного больше о взаимоотношениях между людьми. Это означает, что телевизионные шоу наделяют нас необходимым опытом общения со своими вторыми половинками. Разумеется в этом случае речь не идет о реалити-шоу и сомнительных передачах. Речь о полнометражных фильмах или сериалах. Ведь все они строятся на психологии общения обычных людей. Поэтому зритель видит множество моделей взаимоотношений. Так он может понять в каком направлении двигаться, чтобы улучшить отношения и в своей паре.

Вот такие исследования и доводы в пользу кино. Поэтому не стесняйтесь смотреть любимые сериалы.