Лучшая подруга может привести к набору веса? Что об этом известно

Многие девушки замечали следующую тенденцию: стоит одной из подруг забеременеть, как вторая через минимальное количество времени тоже готовится стать мамой. Но эта закономерность является нормальной. Хуже, если друзья начинают копировать друг друга в наборе веса. Если в последнее время вы заметили, что поправились, возможно, дело не в рационе питания и физической активности, а в том, что вы перенесли «социальную инфекцию».

Все для дружбы

Исследование, проведенное Николасом Кристакисом и Джеймсом Фаулером, профессорами медицины Гарварда, и опубликованное журналом New England Journal of Medicine, подтверждает, что наши привычки связаны с влиянием, которое оказывают на нас близкие друзья. Если ваш лучший друг имеет лишний вес, вероятность увеличения ваших размеров увеличивается на 57 процентов. Чтобы прийти к такому выводу, ученые изучили 12 тысяч взрослых людей и их социальные отношения.

У молодого человека есть 57-процентный шанс набрать вес, если у него есть тучный друг. В родственных отношениях это составляет 40 процентов (если их братья и сестры толстеют). Если тот, кто прибавляет в весе, состоит в браке, у другого тоже есть 37-процентный шанс «подтянуться» к своему партнеру.

Эмоциональное родство

В дополнение к этим результатам было установлено, что именно эмоциональное родство, а не расстояние влияет на ваше здоровье. Доказательством служит то, что ваши соседи, даже если они находятся рядом с вами, не изменяют ваших привычек, в то время как друг, который живет далеко, будет иметь на вас большое влияние.

И если вы - одна из девушек, которые предпочитают дружить с мужчинами, а не с женщинами, считайте, что вы себя спасли! Результаты показали, что мы более склонны копировать привычки людей своего пола, поскольку между нами образовывается более сильная связь.

Привычка к лишнему весу

Причина, по которой мы толстеем, заключается в том, что, будучи окруженными людьми с избыточным весом, мы чувствуем, что это нормально, и меньше заботимся о внешности. Кристакис выразил свою точку зрения следующим образом: «Вы формируете представление о том, что такое приемлемое тело в соответствии с тем, что вокруг вас».

Если вы находитесь в таком обществе, слово «дискомфорт» для вас не будет иметь никакого значения. Вы сможете все вместе отправиться в ресторан, заказать огромное количество еды на дом или вместе приготовить огромные кастрюли любимых блюд. Затем отправиться в магазин и дружно выбрать себе вещи на пару размеров больше.

Важно подчеркнуть, что нет ничего плохого в том, чтобы иметь крупные формы, но только в том случае, если это естественное состояние вашего тела и вы здоровы.