Всемирная организация здравоохранения объяснила, почему ребенок до 1 года не должен играть со смартфоном
Впервые Всемирная организация здравоохранения выпустила документ, в котором четко указано, сколько времени может проводить ребенок со смартфоном. Согласно результатам многочисленных исследований, гаджеты негативным образом влияют на здоровье. ВОЗ не рекомендует играть со смартфонами малышам, возраст которых менее 1 года. Более того, детям до 5 лет также не стоит увлекаться гаджетами. Им разрешено проводить со смартфонами не более 1 часа в день. Чем это обусловлено?
Проблема ожирения
Всемирная организация здравоохранения сделала акцент на том, что с каждым годом в геометрической прогрессии увеличивается число людей, страдающих от избыточной массы тела. Ни для кого не секрет, что пищевые привычки закладываются родителями в раннем детстве. Однако недостаточно только скорректировать рацион питания.
Для каждого человека важна физическая нагрузка. И даже маленькие дети не являются исключением. Педиатры утверждают, что каждый ребенок до того момента, как он начнет ходить самостоятельно, должен ежедневно лежать на животе не менее получаса. Это помогает подготовить мышцы спины к первым шагам.
Дети же более старшего возраста должны ежедневно быть физически активными не менее 3 часов. Естественно, речь не идет о периоде, когда ребенок болеет. Кроме того, это не значит, что детей обязательно нужно водить в несколько секций. Активных игр будет достаточно, лучше, если они будут проходить на свежем воздухе.
Вред смартфонов для детей
Важно понимать, что даже непродолжительное увлечение ребенка гаджетами скажется на его здоровье. Как показывает практика, у детей быстро развивается зависимость, благодаря чему у них возникают всевозможные проблемы, связанные с нарушением работы тех или иных органов.
Что произойдет, если ребенок будет часто и долго играть со смартфоном:
- Иссушится и истончится слезная пленка.
- Нарушится зрение.
- Ухудшится работа мышц.
- Ослабится иммунитет.
- Нарушится осанка.
Кроме того, дети, регулярно играющие со смартфоном, страдают от частых эпизодов головной боли.
Мнение российских педиатров
Отечественные врачи непоколебимы и не согласны с рекомендациями ВОЗ. Не вызывает разногласий только та часть документа, в которой написано, что дети до 1 года не должны знать, что такое смартфон.
Российские педиатры утверждают, что 15 минут - это максимальная длительность игр с гаджетом для 5-летнего ребенка. В 6-7 лет допустимо проводить время со смартфоном, но не более получаса. 60 минут разрешено играть только 12-летним детям.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание