Тест: первое, что увидите на изображении, укажет на то, как на вас влияют стрессовые ситуации
Американский психолог Дэниел Гоулман считает, что очень важно научиться управлять своими эмоциями, ведь только тот человек, который даже в стрессовых ситуациях сохраняет спокойствие, способен достичь успеха в жизни. И первым делом, для этого нужно выяснить, как человек действует в условиях тревоги и стресса.
А узнать это можно с помощью теста. Достаточно посмотреть на картинку, и первое изображение, которое вы там увидите, расскажет все о вашей личности.
Крокодил
Если первым делом вы увидели крокодила, значит любую стрессовую ситуацию вы воспринимаете, как угрозу для себя. Малейшее беспокойство может у вас породить такой высокий уровень страха и боли, что вы просто не будете знать, как его контролировать.
Поэтому сразу же, как у вас появляется новая проблема, вы чувствуете себя перегруженным и уставшим, и тут же стараетесь убежать от стресса и ситуации, которая может его вызвать.
А так как избежать каждой проблемы невозможно, вам стоит научиться контролировать свои эмоции с помощью повышения самооценки и уверенности в себе.
Корабль
Если первое, на что вы обратили внимание, взглянув на картинку, было лодкой или кораблем, значит стрессовые ситуации для вас сравнимы с поездкой. Но не просто поездкой! Путешествием, позволяющим вам учиться на своих действиях, решениях и ошибкой. Обычно вы действуете спокойно, но под влиянием стресса начинаете анализировать ситуацию, дабы решить проблему рациональным способом. Если же ваше решение приводит к неверному результату, то вы остаетесь разочарованным. Но вам не стоит переживать, если все пойдет не так, как хочется, нужно просто запомнить свое решение и в другой раз поступить иначе.
Пара человечков
Если первым делом на изображении вы заметили двух людей, значит стресс является постоянным спутником в вашей жизни. Вы не мыслите свое существование без переживаний, нервов, беспокойства и депрессии, которые следуют за вами каждый день и час. Вам нужно постараться научиться избавляться от стресса - расслабляться, медитировать, отдыхать и отключать свои мысли хотя бы на несколько минут в день.
Волны
Если первое, что вы увидели на изображении, это волны, по которым плывет лодка и которые уже затем превращаются в пасть крокодила при пристальном взгляде, то стресс в вашей жизни практически отсутствует. Вы умеете полностью контролировать свои эмоции, как будто надели на себя бронежилет, защищающий от стресса и дурных эмоций. Вы живете в спокойствии и уверенности в том, что стакан всегда наполовину полон, а не наполовину пуст.
