Не стать жертвой эмоционального манипулятора: 9 сигналов того, что с вами играют

0
0

Хотя этот вопрос может показаться не столь актуальным для всех, эмоциональные манипуляции - это очень важно. Когда кто-то, о ком мы заботимся, оказывает давление, он оскорбляет нас. Воздействие может иметь длительные последствия и сопровождаться большим количеством обмана. Выйти из такого рода отношений может быть очень сложно. Ниже рассмотрим 9 признаков психологической манипуляции.

Вы не чувствуете, что ваши эмоции важны

Всякий раз, когда вы расстроены или рассержены, ваш партнер преуменьшает все. Как будто ему или ей все равно, как вы себя чувствуете, и он заставляет вас слишком остро реагировать.

Ваш партнер молчит, когда вы отказываетесь сдаться

Если вы не согласны с вашим оппонентом или указываете ему на его проступки, он перестает говорить с вами. Это оставляет у вас ощущение, как будто вы должны сдаться, чтобы вернуться на его сторону. Чем дольше это сохраняется, тем хуже вы в конечном итоге себя чувствуете.

Ваш партнер всегда делает все возможное, чтобы вы чувствовали себя виноватым

Когда он делает что-то для вас, но вы отказываетесь что-то сделать для него, он заставляет вас чувствовать себя виноватым. В своих поступках он видит инструмент, который можно использовать против вас. Вы не можете сказать ему «нет», и это само по себе является более чем достаточным основанием для ухода.

Ваш партнер всегда говорит одно, а делает другое

У эмоциональных манипуляторов слова и действия расходятся. Чем ближе вы находитесь к такому человеку, тем больше вы это замечаете. Он может преподнести вам прекрасную историю, но если он откажется доводить дело до конца, есть ли в этом смысл?

Вы чувствуете, что ваш партнер всегда использует ваши слабости против вас

Он любит, чтобы вы сначала говорили для того, чтобы он мог использовать в дальнейшем слабые места в ваших словах в качестве оружия. Так он заставляет вас чувствовать, что вы не правы. Вы - не игрушка, и ваши недостатки не должны быть использованы таким образом.

Ваш партнер всегда быстро раздражается и никогда не дает вам времени что-либо объяснить

Когда вы находитесь рядом с кем-то, кто играет с вашими эмоциями, он всегда будет набрасываться, когда что-то пойдет не так. Это меняет настроение ситуации и заставляет вас пытаться успокоить его, а не решить проблему. Таким образом он управляет вами.

Ваш партнер всегда лжет вам по мелочам

Если он скрывает информацию или меняют ситуацию даже на небольшом уровне, это должно вас насторожить. Нет смысла изо всех сил придумывать историю, если правда не была так уж плоха.

Ваш партнер всегда играет в жертву

Когда вы говорите о его ошибках, он переворачивает это в вашу сторону. Это называется игрой в жертву, и это заставляет вас чувствовать себя плохо. Он верит, что делая это, он сможет убедить вас забыть о том, чем вы были возмущены с самого начала.

Вы чувствуете, что даете партнеру шанс за шансом, не видя никаких реальных изменений

Если вы дали своему партнеру несколько возможностей исправить ситуацию, а он или она никогда не вносили реальных изменений, вы зря теряете время. Вы заслуживаете того, кто будет вкладывать силы в ваши отношения.