10 вопросов, которые нужно задавать себе каждое утро

Ваше счастье зависит только от вас. Не стоит искать его в окружающем мире. Если вы хотите стать счастливее, ежедневно задавайте себе по утрам эти вопросы.

Как я могу соответствовать своим убеждениям и ценностям сегодня?

Если вы живете согласно своим глубочайшим убеждениям и ценностям, вы чувствуете себя счастливее. Люди рады жить той жизнью, которую они всегда себе представляли. Как ваша жизнь могла бы больше соответствовать вашим ценностям? Сделало бы это вас счастливее? Спросите себя утром и начните действовать так, как считаете правильным, прикладывайте максимум усилий для этого.

Что я могу сделать, чтобы удовлетворить свои потребности?

У каждого человека есть базовые потребности – это уверенность, разнообразие, значимость, любовь, развитие и личный вклад. Уделите минуту и подумайте, чего вы хотите больше всего. К примеру, для кого-то наиболее важным будет найти любовь и сделать личный вклад в этот мир. Если вы определились, живите согласно своим потребностям. Это поможет вам найти счастье. Просто разберитесь с тем, чего же вам на самом деле хочется.

Почему я хожу на работу?

Знаете ли вы, зачем вам изо дня в день идти на работу? Не кажется ли, что вы погрязли в рутине? Чтобы вы были счастливы, вы должны понимать, зачем делаете то, что делаете. Какова причина, заставляющая вас вставать по утрам и отправляться на работу? Вы должны испытывать страсть ко всему, что делаете. Без заинтересованности слишком легко заскучать. Вдумайтесь в это и ответьте себе, почему вам надо ходить на работу.

Счастлив ли я в глубине души?

Многие из нас оказываются в ловушке, когда думают, что счастье нужно искать в окружающем мире. Неважно, что именно это будет – материальное богатство или другие люди. Вдумайтесь, откуда в вашей жизни появляется счастье? Важно испытывать его глубоко внутри, только тогда вы сможете сохранять его даже в минуты стресса и разочарования. У вас будет крепкая основа. Неважно, что произойдет в жизни, вы будете верить, что все наладится. Только тогда, когда вы сами являетесь основой своего счастья, вам будет проще справляться со стрессовыми ситуациями.

Как я могу больше любить своего партнера?

Этот вопрос очень важен для отношений. Так легко застрять в рутине повседневности и забыть о том, как важно демонстрировать свою любовь. Чаще задавайте себе этот вопрос, находите время на то, чтобы проявить свои чувства к близкому человеку. Это поможет вам укрепить отношения.

В чем мой вклад?

Потратьте некоторое время на размышления о том, чем вы запомнитесь людям. Когда вы поймете, в чем заключается ваша польза для мира, вам будет проще добиваться своих целей. Если вы хотите быть человеком, который всегда помогает людям и живет счастливым браком, будьте им, делайте для этого все необходимое каждый день. Просто разберитесь сначала, чего именно вы искренне хотите.

Окружаю ли я себя позитивными людьми?

Люди, которые вас окружают, оказывают на вас влияние. Кто они? Кем вы окружаете себя? Если вокруг вас люди, настроенные негативно, их взгляд на мир распространится и на ваше восприятие жизни. Если вы будете окружать себя позитивными людьми, их энергия станет наполнять и вас. Решайте сами, кем будут ваши друзья. Если вы хотите стать счастливее, вам нужно будет делать выбор внимательно.

Где я сейчас и где хочу быть?

Важно всегда понимать, чего вы добились в жизни и к чему стремитесь. Если вы сознательно работаете над тем, чтобы приблизиться к цели, вы будете счастливее. Вы сможете понять, что ваша нынешняя ситуация - это только временно. Вы будете постоянно расти, учиться и развивать свое сознание. Потратьте время на то, чтобы обдумать свою жизнь. На каком вы этапе и на каком хотели бы оказаться? Знаете ли вы, в каком направлении вы двигаетесь? Если нет, то какие изменения нужны в вашей жизни, чтобы вы смогли это понять?

Что делает меня счастливее?

Это такой простой и такой важный вопрос. Всегда задумывайтесь о том, что делает вас счастливее. Что наполняет вашу душу радостью? Вы должны всегда помнить о том, чего именно хотите в жизни, что вас радует и что наполняет жизнь смыслом для вас. Только так вы сможете стать значительно счастливее.

Как я могу изменить мир?

Все мы хотим что-то изменить в мире. Жизнь нужна для того, чтобы сделать хотя бы какую-то мелочь в мире немного лучше. Постарайтесь понять, что именно можете изменить вы.