Восемь принципов из головы по-настоящему счастливого человека - того, у кого в жизни все само ладится
Быть по-настоящему счастливым - это не случайность и не удача.
Напротив, счастливая жизнь - это результат определенного набора принципов и позитивного образа мышления. Именно взгляды конкретного человека на жизнь играют значительную роль в уровне его счастья.
Вот 8 принципов, которые лежат в основе сознания любого счастливого человека - того, у кого всегда все просто и легко ладится.
Что бы хорошего ни случилось, надо быть благодарным
Благодарность - это признательность за все хорошее, что есть в жизни. Это основа счастья и первый принцип жизни счастливого человека.
Благодарные люди сосредотачиваются на хорошем в своей жизни, а не на том, чего им не хватает. Они понимают, что всегда есть кто-то другой, кому приходится хуже, чем им.
Счастливый человек будет благодарен даже за воздух, которым он дышит, или за пищу, которую он ест. В то время как несчастный человек может воспринимать эти вещи как должное, человек, обреченный на счастье, будет думать: "Я благодарен за свое здоровье, свою семью, работу и крышу над головой".
Абсолютно во всем есть что-то хорошее
Позитивное отношение означает взгляд на вещи с хорошей стороны. Счастливые люди не застрахованы от негативных ситуаций и переживаний, но они всегда стараются увидеть в них положительные стороны. Они не позволяют негативным ситуациям или переживаниям определять их жизнь. Наоборот, они ищут способы извлечь из них уроки и стать лучше.
Эти люди верят в силу позитивного мышления и стараются найти хорошее в любой ситуации. Например, если они сталкиваются с трудной проблемой, мысленно задают себе вопросы: "Чему я могу научиться на этом опыте? Как я могу вырасти как личность?"
Например, счастливый человек может рассматривать потерю работы как возможность изучить другие варианты карьеры.
Надо любить людей и быть добрым
Доброта означает сострадание и внимательность по отношению к другим. Счастливые люди проявляют доброту к другим, потому что именно это делает их жизнь более радостной.
Более того, они понимают, что доброта заразительна и распространяет позитив вокруг себя. Например, счастливый человек может совершенно спокойно сказать доброе слово незнакомцу или совершить случайный акт доброты для нуждающегося человека.
Не надо подражать кому-то. Вы уникальны
Счастливый человек считает, что надо быть настоящим, самим собой и не притворяться кем-то другим ради социального признания. Счастливые люди принимают и празднуют свою уникальность и не сравнивают себя с другими.
Такой образ мышления способствует повышению самооценки и самоуважения, которые определяют уровень счастья. Например, счастливый человек может одеваться так, чтобы это отражало его индивидуальность, без оглядки на моду. Он даже не будет думать о том, дорого ли выглядит его наряд. Главное, чтобы одежда нравилась ему.
Вообще счастливые люди всегда заботятся о своей целостности. У них есть свои ценности, в соответствии с которыми они живут, не отступая. Они честны, заслуживают доверия и этичны в своих действиях.
Нужно общаться. И чем больше, тем лучше
Социальные связи - неотъемлемая часть жизни счастливого человека. Счастливые люди окружают себя позитивными людьми и единомышленниками. Они понимают, что социальная поддержка обогащает их жизнь и помогает преодолевать жизненные трудности.
Например, счастливый человек может проводить время с друзьями и семьей, посещать общественные мероприятия или быть волонтером в своем сообществе. И ведь он будет успевать все это, понимая важность социальной активности!
Счастливые люди не ругаются с окружающими из-за пустяков, а если конфликт и случился, стараются как можно скорее прощать обидчиков. Они отпускают обиды и недовольства и стремятся загладить свою вину, когда поступают неправильно.
У них близкие отношения с семьей и друзьями, и они стремятся помогать другим при любой возможности.
У счастливого человека всегда есть цель
Счастливые люди имеют четкое представление о цели и смысле своей жизни. Они рисуют планы и работают над их достижением. Такой образ мышления способствует повышению самоэффективности и жизнестойкости, что повышает уровень счастья.
Такие люди чувствуют, что их жизнь имеет смысл. Например, они могут быть увлечены своей работой или творчеством. Хобби и новые идеи наделяют их энергией, которая со временем трансформируется в ощущение счастья.
Никаких мыслей о трудностях! Есть цель, и точка. Счастливый человек устойчив перед лицом трудностей. Они восстанавливаются после неудач и рассматривают проблемы как возможность для роста.
Неудача - явление временное
Счастливые люди устойчивы и не позволяют неудачам или препятствиям определять их жизнь. Они понимают, что неудачи носят временный характер, и используют их как ступеньки на пути к успеху. Такой образ мышления способствует личностному росту и повышению уровня счастья.
Например, счастливый человек может извлечь уроки из неудачного собеседования. Но он непременно использует этот опыт, чтобы лучше подготовиться к следующей попытке получить работу.
Жизнь проходит здесь и сейчас
Счастливый человек живет в настоящем моменте и обращает внимание на свои мысли, эмоции и окружающую обстановку. Присутствуя в настоящем моменте, он может оценить красоту жизни и обрести покой в настоящем.
В целом счастливый человек живет в соответствии с рядом принципов, которые способствуют позитивности, благодарности и самосознанию. Именно они являются основополагающими для счастливой жизни. Самое приятное, что каждый может взять их на вооружение.
Соблюдение этих восьми принципов может помочь нам жить более счастливой жизнью. Достаточно просто культивировать благодарность, позитивный взгляд на жизнь, внимательность к окружающим, прощение, любовь к общению, целостность своей личности, устойчивость перед трудностями и научиться видеть свои цели. Все это поможет найти радость и удовлетворение в своей жизни.
А еще важно помнить, что к счастью надо стремиться не в одиночку, а в компании близких. Надо поддерживать друг друга на этом пути. Как говорится, "счастье - это не то, что вы находите, это то, что вы создаете".
Счастливый человек точно знает, что счастье - это не случайность, а следствие правильного образа мышления.
