Каких людей можно назвать самыми счастливыми?

Благополучие - это то, к чему стремятся все. Существуют ли определенные черты личности, которые приводят к нему чаще прочих? Это важный вопрос, ведь он может стать источником информации для принятия жизненных решений и развития определенных черт характера. Знание о том, какая личность с большей вероятностью добьется благополучия, может даже помочь на общественном уровне. Есть несколько важных пунктов, которые следует учесть при поиске ответа на вопрос. К примеру, о каком именно благополучии идет речь? Существует больше аспектов, чем улыбка и позитивное настроение. Исследователи выделили одиннадцать показателей счастья, которые были разработаны на трех основных моделях поведения, направленного на благополучие.

Одиннадцать показателей благополучия

Во-первых, благополучного человека отличают позитивные эмоции. Они посещают его с высокой частотой и заметной интенсивностью. К тому же у такого человека меньше негативных эмоций, они проявляются реже и слабее. Присутствует удовлетворение жизнью – это позитивная субъективная оценка своего существования, основанная на критериях, которые кажутся важными конкретному человеку. Важна и автономия, то есть возможность быть независимым и свободным от социального давления. Благополучный человек может также контролировать окружающие его условия, подстраивая их под свои нужды и желания. Он развивается как личность, не оставаясь в статичном состоянии. У него хорошие связи с другими людьми, теплые и построенные на доверии. Он принимает себя – относится к себе позитивно. У благополучного человека есть в жизни цель и смысл, он четко себе представляет, куда движется и на что направляет усилия. Он увлечен жизнью, у него есть хобби. Наконец, он может похвастаться некоторыми достижениями – достигнутыми целями, личными свершениями, профессионализмом, эффективностью и компетентностью.

Что еще стоит принимать во внимание?

Не менее важно разобраться, о каких чертах личности идет речь. Стандартная модель личности включает пять основных направлений. Это открытость, невротичность, сознательность, согласие и способность переживать новый опыт. Многочисленные исследования демонстрируют, что главными для благополучия являются два направления – счастливый человек должен быть открытым, а его невротичность должна быть минимальной. Но можно ли все так упрощать? Если вы не экстраверт или склонны к неврозам, неужели нет пути к счастью без изменения своей личности? Новое исследование позволяет предположить, что есть варианты. В эксперименте, к которому привлекли более семи сотен участников, были проанализированы связь между многочисленными аспектами благополучия и качествами человека в широком смысле. Анализ был основан на новой модели личности, что позволило получить более детальные данные. Так какие же черты оказались наиболее важными для счастья? Давайте детальнее разберемся с результатами исследования!

Пять персональных путей к благополучию

Вот пять личностных характеристик, которые без связи с остальными могут приводить к положительному состоянию. То есть каждая из них может быть персональным способом добиться благополучия. Если у вас есть хотя бы одна из этих пяти характеристик, у вас большие шансы на благополучие в разных сферах вашей жизни. Итак, давайте знакомиться с каждой из характеристик по очереди.

Энтузиазм

Люди, которые отличаются энтузиазмом, обычно дружелюбны, общительны, они свободно выражают эмоции и умеют как следует повеселиться. Энтузиазм может быть гарантией удовлетворенности жизнью, позитивных эмоций, минимума негативных переживаний, личностного роста, хороших отношений с окружающими, принятия себя, наличия цели в жизни, вовлеченности в происходящее, осмысленности и высоких достижений.

Низкий показатель отстраненности

Склонные к отстраненности люди легко теряют мотивацию и расстраиваются, они не слишком уверены в себе. Все это приводит к депрессии и волнению. Если вы не склонны чувствовать себя отстраненно, вам проще получать удовольствие от жизни, вы испытываете меньше негативных эмоций. Кроме того, такому человеку легче быть независимым, заниматься собственным развитием, налаживать крепкие отношения и выбирать для себя значимую цель в жизни. Кроме того, вовлеченность в дело позволяет добиться в жизни большего.

Трудолюбие

Трудолюбивые люди нацелены на достижения в жизни, у них высокий уровень самодисциплины, они умеют эффективно трудиться и обычно отличаются компетенцией. Трудолюбие плотно связано с умением терпеть и справляться с эмоциями при достижении сложных целей, а также гарантирует больше позитивных эмоций и удовлетворение жизнью. У таких людей активнее происходит личное развитие, их отношения крепче, они умеют принимать себя и имеют цель в жизни.

Сострадательность

Человек, который способен сострадать другим, хорошо понимает эмоции окружающих и знает, что необходимо для счастья. Сострадательность напрямую связана с позитивными эмоциями и высоким уровнем личного развития, а также счастьем в отношениях. Сострадательному человеку проще добиться в жизни успеха.

Пытливый ум

Люди, которые отличаются пытливым умом, открыты для новых идей, им нравится думать глубже и сложнее, чем остальные, они умеют рефлексировать. Интеллектуальное любопытство гарантирует независимость, профессионализм, личностный рост. Что интересно, пытливый ум не связан с эмоциональным восприятием жизни, – с позитивными и негативными чувствами и умением налаживать теплые отношения с окружающими.

Две ограниченные черты для благополучия

Описанные выше черты являются серьезной гарантией счастья, однако ученым удалось выделить еще две дополнительные характеристики. Они могут служить основой для благополучия в определенных сферах. Итак, вот эти две черты.

Уверенность в своих решениях

Люди, которые уверенно принимают решения, привыкли доминировать в обществе, у них высокая мотивация к достижению прочного социального статуса, присутствуют лидерские качества. Такой человек склонен к независимости в жизни, он уверенно противостоит давлению общества, однако у него большая склонность к негативным эмоциям – независимый человек должен уметь постоять за свои ценности, а это не всегда приносит счастье. Что интересно, у людей с высоким энтузиазмом независимость чуть ниже, но и негативных эмоций меньше. Все дело в том, что люди, полные энтузиазма, не склонны идти наперекор общественным установкам, если это может навредить общению. Решительные же люди готовы заявлять о своем мнении, даже если это может вызвать осуждение. Главное для них - это достижение нужного статуса.

Развитое воображение

Те люди, которые отличаются развитым воображением и способны проявлять себя креативно, умеют ценить красоту, мечтать, фантазировать, у них богаче спектр эмоций. Ученые обнаружили, что креативный склад ума и любознательность одинаково хорошо влияют на персональный рост и на вовлеченность в дело. Следовательно, хоть пытливый ум и более важен для благополучия, воображение тоже может оказаться вашим способом добиться в жизни счастья. Человек, умеющий проявить свою индивидуальность, нередко счастливее в жизни, чем остальные.