Что Леди Гага ест каждый день: откровения шеф-повара звезды

Леди Гага — достаточно загадочный человек. Она носит платья из мяса и устраивает невероятные шоу на сцене. Для Бо О’Коннор звезда — просто Стефани Джерманотта. Они знакомы со школы, и Бо какое-то время была ее личным шеф-поваром. Теперь у Бо собственный ресторан, но дружба остается не менее крепкой. Она поделилась информацией о том, что певица ест.

Готовить для певицы в туре и дома — разные вещи

Тело как у Гаги требует серьезной дисциплины, поэтому во время турне ее меню должно быть особенно полезным. Впрочем, даже в такие моменты можно найти возможность для удовольствия. К примеру, можно не отказываться от макарон, но есть их без глютена, есть киноа, но с креветками и овощами. Дома еда куда проще. Обычно она предпочитает итальянскую кухню, что вполне понятно, ведь родом певица из Италии.

Полный отказ от фастфуда

Если звезде хочется бургер и картошку-фри, ее повар делает их самостоятельно. Для бургера берется котлета из индейки с большим количеством специй, а на гарнир — фри из сладкого картофеля. Это способ побаловать себя без вреда для здоровья.

Базовые продукты рациона

Как ни странно, в холодильнике у Гаги обычные продукты: питьевая вода, греческий йогурт, ореховое масло, фрукты и овощи. Она больше всего любит капусту кейл, мангольд, лимоны, лаймы и имбирь.

Смузи — частый компонент меню

Это полезнее, чем сок, потому что в смузи остается больше клетчатки. Гага предпочитает веганские рецепты на основе кокосового молока. Шеф-повар регулярно готовит ей подобные фруктовые коктейли.

Салаты — еще одно любимое блюдо

Гага любит есть салаты, неважно, на обед или на ужин. Ей нравится использовать разные ингредиенты, а не только скучную зелень. Это позволяет сделать блюдо более аппетитным и сытным.

Планирование — это важно

Для звезды очень важно, чтобы еда была распланирована на всю неделю — все перекусы и основные блюда. Так проще придерживаться рациона и сохранять дисциплину. Может показаться, что это сложно, но на самом деле достаточно потратить на план десять минут.

Японские рынки

Звезде понравилось в Японии, потому что там были замечательные рынки с широчайшим выбором фруктов и овощей. Фрукты там настолько вкусные, что не хочется даже десертов. Для Леди Гаги, которая любит сладости, это было идеально.

Звезда отлично готовит

Несмотря на то что у звезды есть личный шеф-повар, она прекрасно умеет готовить и сама. В общем, это неудивительно, ведь у ее отца даже есть собственный ресторан на Манхеттане, а к его кулинарной книге певица написала вступление.