Звезды на диете: самые потрясающие примеры похудения

Звезды — такие же люди, как и все мы. Женщины в Голливуде нередко тревожатся из-за веса, как и все остальные женщины мира. Если вы знаменитость, лишний вес может особенно сильно ухудшать качество жизни. Здоровье всегда должно быть в приоритете, поэтому многие звездные женщины решили менять свое тело. У каждой был свой путь, но все они в результате выглядят отлично. Кто-то просто принял решение, а кто-то столкнулся с серьезной болезнью, но итог вдохновляющий у всех! Итак, давайте узнаем, каким знаменитостям удалось серьезно похудеть и как они смогли этого добиться.

Шонда Раймс решила стать здоровой

Шонда Раймс решила сбросить килограммы, после того как ее сестра в 2013 году сказала ей, что та ни на что не соглашается. Звезда решила изменить свой подход к жизни и начала говорить «да» всему, что ее пугало. Она стала соглашаться на то, от чего прежде категорически отказывалась. Первой вещью, которой нужно было сказать «да», стало крепкое здоровье, которое позволило бы Шонде дольше оставаться с детьми. В результате она потеряла пятьдесят шесть килограммов. Ей пришлось приложить немало усилий. Впрочем, она привыкла: и на работе, и в роли матери тоже требуется серьезно трудиться. Шонда совершенно изменила свое питание, хотя прежде ненавидела здоровую еду, кроме того, она не любила и спорт и потому начала им заниматься. Теперь она знает, как это важно, для того чтобы оставаться здоровой, и старательно поддерживает свою форму.

Мелисса Маккарти думала и о других женщинах

Актриса Мелисса Маккарти заставляет людей смеяться уже не первое десятилетие. Она стала настоящим примером для подражания для женщин с лишним весом. Тем не менее сама она себя ролевой моделью не считает — она не думает, что кто-то может быть идеалом. Она знает множество потрясающих женщин, и все они различаются по весу, размеру, возрасту, цвету кожи и профессии. Даже идеал не так уж идеален в реальности: многие женщины, притягательные на фото, в обычной жизни выглядят иначе. Тем не менее актриса серьезно похудела: она сбросила более тридцати килограммов, хотя не говорит о точных цифрах. Сама она не считает, что вес ее определяет. Она является создательницей модной линии для женщин всех размеров. Сама актриса была в разных размерах, от сорок шестого до пятьдесят шестого, и даже если у тебя шестидесятый размер, по мнению Мелиссы, это еще не значит, что тебе не интересна мода.

Кирсти Элли худеет по диете Дженни Крэйг

Актриса Кирсти Элли набрала вес до ста килограммов, но не могла признаться себе в том, что у нее серьезная проблема. Она не сознавала, что у нее лишний вес, пока об этом не начали писать в желтых газетах. Осознав ситуацию, актриса сбросила более тридцати килограммов и улучшила свою форму. Помочь в этом ей смогла диета от Дженни Крэйг. Дженни владеет собственной компанией, занимающейся похудением, кроме того, она скинула сорок пять килограммов. Когда Кирсти снова начала набирать вес, она вернулась к системе Дженни. Она отмечает, что ей нравится пользоваться помощью консультанта, так она чувствует себя профессиональным спортсменом. Всем спортсменам требуется тренер! Актриса отказалась от сыра, макарон и сладкого печенья, которые ела чаще всего, начала следить за калориями и регулярно тренироваться. Ей очень нравится такой образ жизни.

Медленный и стабильный прогресс Венди Уильямс

Телеведущая Венди Уильямс признается, что всю жизнь страдала от лишнего веса. Впервые она села на диету уже в первом классе. Тем не менее ей удалось сбросить более двадцати килограммов. Она считает, что лучше всего двигаться не спеша. Не стоит верить, что можно преобразиться за одну ночь. Ведущая больше не верит в модные диеты и таблетки для похудения, она заботится о своем здоровье. Венди отказалась от мяса и регулярно занимается спортом. Ее радует, что ей больше не нужно бояться одежды и скрываться за длинными рукавами и не слишком облегающим кроем. Сейчас она уверена в себе. Венди считает, что главный прием пищи — это завтрак. Это важно для здоровья, особенно если вы употребляете зеленые коктейли и свежие фрукты.

Лина Данэм не хотела, чтобы о ее похудении писали желтые газеты

Актриса и писательница философски относится к своему весу. Ее совершенно не интересует то, что остальные думают о ее фигуре. Она бывала на красных дорожках с лишним весом и не стеснялась этого. Ей удается оставаться счастливой, каким бы ни был ее размер. Тем не менее она любит тренироваться с известным звездным тренером Трэйси Андерсон, для того чтобы быть сильнее и более здоровой, а не просто чтобы похудеть. В результате в 2017-м она заметно бросила вес. Актриса отмечает, что некоторые посчитали ее притворщицей: если она любит свое тело, зачем же тогда худеть? На это Лина отвечает, что тела меняются, и это совершенно нормально. Ей совсем не нравится, что ее фотографиями в журналах сопровождают списки советов для похудения. Словом, звезда похудела, но это не значит, что ее взгляд на этот вопрос изменился.

Сердечный приступ заставил Рози О’Доннелл действовать

Звезда комедий и телеведущая сражалась с лишним весом всю жизнь. Она даже попробовала стать веганом, но не смогла. Заставил изменить подход к питанию ее только сердечный приступ, в результате она решилась на операцию по уменьшению желудка. Впрочем, звезда отмечает, что похудение — это еще не панацея. В жизни так не бывает. Рози похудела на двадцать килограммов. Операция ей серьезно помогла, но пришлось приложить немало усилий.

Дженнифер Хадсон не поддается соблазнам

Певица и актриса известна тем, что похудела на сорок килограммов. Прежде она пыталась сидеть на диете, но у нее не получалось, пока она не перестала слишком ограничивать себя. Она научилась не поддаваться еде: питание не должно занимать все мысли человека. Дженнифер редко тренируется, но ведет активный образ жизни.

Габури Сидибе катается на трехколесном велосипеде

Актриса прославилась в 2009 году. Габури совсем не стесняется своего внешнего вида, хоть и признает, что жить с таким весом непросто, особенно когда нужно выбирать наряды для появления на красной ковровой дорожке. Ее всегда ждут негативные комментарии. Тем не менее известие о диабете второго типа заставило Габури изменить свою жизнь. С 2016-го она постепенно худеет. Результат уже заметен, но актриса отмечает, что она все еще в пути — правильно питается, тренируется и даже катается на велосипеде!

У Рики Лейк смешанные чувства касательно похудения

Звезда призналась, что получила роль в фильме «Лак для волос» из-за лишнего веса. Тем не менее, когда ее вес достиг ста двадцати килограммов, она решила принимать меры и начала худеть. В результате ей начали давать роли, кроме того, у нее получилось создать собственное телешоу! Сейчас она даже не представляет, как могла жить с огромным лишним весом.

Пример Опры Уинфри показывает, как тяжело женщинам в Голливуде

Опра Уинфри является одной из самых успешных женщин в мире. У нее отличная жизнь, тем не менее тема еды является проблемной и для нее. Уинфри отмечает, что ей было очень тяжело справиться с зависимостью от еды: всякий раз, как у нее портилось настроение, ведущая предпочитала утешать себя едой, как некоторые алкоголем или азартными играми. Теперь она понимает, что это не решение. В последние годы Опре удалось совершенно изменить свой взгляд на питание. Звезда акцентируется на других вещах, а еда отошла на второй план. В результате Опра похудела на двадцать килограммов и радуется своему образу жизни.