Меган Трейнор поделилась своим секретом выхода из депрессии

24-летняя певица, чей первый же сингл All About That Bass в 2014-м возглавил хит-парады в 58 странах, испытала, что такое глубочайшая депрессия. Это случилось после перенесенной операции на голосовых связках в 2016 году. Знаменитость боялась завершения своей карьеры как певицы.

Секрет от Меган по выходу из депрессии

Исполнительница выразила благодарность своему жениху Дэрилу Сабаре, актеру, который поделился тем, как сам вел сражение с депрессией и чувствовал себя испуганным и одиноким. Его поддержка была очень важна.

Состояние Меган было настолько тяжелым, что иногда казалось, будто девушка сходит с ума. Что это было: болевые ощущения после операции или химикаты? Но певице порой казалось, что ее тело разрушается. После того как она по скорой помощи попала в больницу с подозрением на приступ аллергии, все стало понятным.

Врач разъяснил: возникшие проблемы с дыханием – это следствие полномасштабной панической атаки. Все проблемы оказались в голове.

После этого девушка обратилась за профессиональной психотерапевтической помощью и всем дает совет не стесняться этого, ибо это реально помогает.

Ее выздоровление растянулось на месяцы. Меган посещала врача еженедельно и много работала над собой. Но теперь она чувствует себя гораздо лучше, пьет витамины и большое количество воды.