Вегетарианство кардинально изменило жизнь Зака Эфрона

30-летний актер признается, что по утрам не нравился себе в зеркале, обнаруживая свои недостатки и мешки под глазами.

Но в последнее время окружающие замечают в его облике определенное изменение. Он энергичен, бодр и великолепно выглядит, несмотря на плотный график. В чем же дело?

Вегетарианство актера

Зак стал больше заботиться о своем теле, увеличил сон. Это сразу же дало свои результаты.

Также актер стал экспериментировать с едой, пока не осознал, что диета без употребления мяса и белковой пищи дает ему необходимую энергию.

Звезда "Величайшего шоумена", создающий в документальном сериале образ Теда Банди, серийного убийцы, признается, что чувствует себя хорошо, когда употребляет вегетарианскую пищу и надевает крутой костюм. Его жизнь изменилась к лучшему.