Подруга-косметолог рассказала, какую косметику брать в спортзал: на это влияет время тренировки и не только
С недавнего времени я начала активно заниматься спортом и ходить в тренажерный зал. Возникла проблема, какую косметику и уход за телом можно брать с собой или использовать в зале. Подруга-косметолог рассказала, какую косметику брать в спортзал, утверждая, что правильный подбор косметических средств напрямую влияет на наше здоровье и здоровье кожи.
Подбирайте косметику правильно
Основное косметическое правило для спортсменов - соблюдать время, которое они тренируются в спортзале. Если вы идете в зал после работы, возьмите с собой освежающий гель для душа со вкусом цитрусовых и средство для снятия макияжа (наиболее удобно брать пенку), ее текстура должна быть легкой, но надежной для быстрого удаления макияжа и грязи, которые накопилась на коже в течение дня.
Также желательно применять легкий увлажняющий крем для лица, который не забивает поры. Наконец, после принятия душа можно нанести на тело витаминный лосьон с добавлением эфирных масел в соответствии с вашим типом кожи. Помните, что после потоотделения и купания эпидермис наиболее подвержен глубокому воздействию.
Если вы посещаете тренажерный зал утром, то перед выходом из дома можете принять ванну, но не используйте дезодорант и лосьон для тела. Достаточно легкого увлажняющего крема для лица, который не забивает поры. Возьмите с собой крем-гель для душа, который не только очищает, но и увлажняет кожу. Если ваша кожа очень сухая, используйте легкую жидкость для тела после тренировки и примите душ. Дезодорант после занятий спортом абсолютно необходим - даже если вы приняли ванную.
Вывод
- Не используйте жирные кремы для лица и тела перед тренировкой в спортзале.
- Берите с собой пенку для умывания на легкой основе.
- Не наносите косметику перед тренировкой, это забьет поры и приведет к сильным высыпаниям на коже.
- Принимайте душ после тренировки.
- Обязательно используйте дезодорант после тренировки.
